da Assistenza sanitaria LMC | Ago 19, 2020 | Blog LMC
Vi state chiedendo quali alimenti tenere a portata di mano per preparare pranzi e spuntini sani? Alimenti da tenere a portata di mano nella dispensa: Pane integrale, muffin inglesi o bagel Farina d'avena (avena integrale o tagliata in acciaio) Cracker integrali (almeno 3...
da Assistenza sanitaria LMC | Lug 24, 2020 | Blog LMC, Optometry Blog
Le lacrime che gli occhi producono normalmente sono necessarie per la salute generale degli occhi e per una visione chiara. L'occhio secco si verifica quando gli occhi non producono abbastanza lacrime o producono lacrime che non hanno la corretta composizione chimica. I sintomi dell'occhio secco possono derivare dal normale invecchiamento...
da Assistenza sanitaria LMC | Lug 24, 2020 | Blog LMC
Quest'estate è stata calda, calda, calda! Con questo caldo, è particolarmente importante assicurarsi di essere ben idratati. Trascorrere le giornate all'aperto, in spiaggia o anche in casa senza aria condizionata può metterci a rischio di disidratazione. La disidratazione può comportare seri rischi per la salute, in particolare...
da Assistenza sanitaria LMC | Giu 19, 2020 | Blog LMC
Il 24 luglio si celebra la Giornata internazionale della cura di sé. La cura di sé consiste nel prendersi cura di se stessi e nel fare scelte che aiutino la propria salute fisica e mentale, come mangiare sano, dormire a sufficienza e fare esercizio fisico. La data scelta per la Giornata internazionale della cura di sé (7/24)...
da Assistenza sanitaria LMC | Giu 19, 2020 | Blog LMC
Ad alcuni piace il caldo! Ma i farmaci e il caldo non vanno d'accordo. Continuate a leggere i consigli per l'assunzione di farmaci in estate. Precauzioni e consigli per gli utilizzatori di insulina La pelle riscaldata dal sole ha una maggiore circolazione sanguigna, che può accelerare l'assorbimento dell'insulina. Questo aumenta il rischio...
