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Mindful Eating and Diabetes

Alimentazione consapevole e diabete

Buon anno! Molti di noi stanno facendo dei propositi per il nuovo anno. Perché non cogliere l'occasione per esplorare la cura di sé e la mindfulness per iniziare l'anno? Come sappiamo, il diabete è una malattia autogestita. Anche se ricevete aiuto e guida dal vostro...

Vacanze sane!

Le vacanze sono un ottimo momento per riunirsi con amici e familiari, vecchi e nuovi. Tende anche ad essere un periodo di maggiore impegno, di cambiamento della routine e di clima più freddo. A volte questo può portare a non essere al meglio della salute. Ecco alcuni consigli per prevenire...
Happy Holidays, Happy Blood Sugars!

Buone feste, buone glicemie!

Le festività natalizie sono ormai alle porte e il nuovo anno è ormai alle porte! In questo periodo dell'anno, le abitudini di vita e la normale routine di gestione del diabete possono essere interrotte. Ciò significa che la glicemia può diventare più difficile da controllare. Alcuni dei motivi...

Esercitare gli occhi

Come il diabete influisce sull'occhio? Il diabete e le sue complicanze possono influenzare molte parti dell'occhio. Il diabete può causare cambiamenti nella miopia, nell'ipermetropia e nella presbiopia precoce (l'incapacità di mettere a fuoco gli oggetti vicini). Può provocare...