Informazioni sul vaccino COVID-19
L'evento sanitario che inaugura il 2021 è la vaccinazione COVID-19! A seconda della zona del Canada in cui vi trovate, della vostra età e delle vostre condizioni di vita, potreste far parte del fortunato gruppo di persone che hanno già ricevuto il vaccino COVID-19. Per la maggior parte...
I vostri piedi, il vostro cibo, la vostra forma fisica!
Camminare: I tuoi piedi, il tuo cibo, la tua forma fisica Con il diabete di tipo 1 è importante regolare l'insulina supplementare e l'assunzione di cibo in base al tipo, al tempo e all'intensità dell'attività fisica. Una pianificazione e un monitoraggio adeguati dell'insulina e degli alimenti...
Propositi per occhi più sani
Fate un favore ai vostri occhi e aggiungete una visita oculistica ai vostri propositi per il nuovo anno! Prenotare una visita oculistica presso un optometrista è un proposito semplice da mantenere e può aiutare a proteggere non solo la vista, ma anche la salute e il benessere generale. "Molte persone pensano...
Fare dei passi avanti verso un nuovo stile di vita sano!
Fare dei passi per diventare una versione più sana di se stessi non poteva arrivare in un momento migliore! Il nostro mondo si è capovolto negli ultimi anni. La pandemia ha cambiato molte cose nelle nostre vite e vogliamo assicurarci che possiate stare al sicuro e in salute in questo...
Suggerimenti per i buoni propositi di Capodanno
Buon anno! Questo mese molte persone fisseranno dei propositi per il nuovo anno e noi vogliamo assicurarci che ci riusciate! Un modo utile per definire gli obiettivi è quello di utilizzare il quadro SMART. SMART sta per: Specifico - a volte gli obiettivi iniziano con un concetto ampio come "Voglio...
4 propositi per il nuovo anno per occhi più sani
L'inizio dell'anno è un ottimo momento per resettare le cattive abitudini di salute: ecco quattro propositi che potete fare per avere occhi più sani nel 2021. Primo proposito: seguirò una dieta sana e farò esercizio fisico. Gli occhi hanno bisogno di una quantità sufficiente di vitamine e...
Vacanze sane!
Se c'è mai stato un anno in cui sottolineare la salute durante le vacanze, il 2020 è questo! Mentre stiamo affrontando una pandemia a livello locale e mondiale, in Canada è ancora la stagione dell'influenza. Questo è anche un periodo di maggiore impegno, di cambiamenti di routine e di clima più fresco. ...
Piedi sani durante le feste
Come sapete, le festività natalizie si avvicinano rapidamente! Per questo motivo, il nostro team di Chiropody & Foot Care desidera ringraziare tutti voi per il vostro sostegno durante questo anno difficile. Vi auguriamo il meglio durante le feste e una felice...
Rimanere attivi durante l'inverno
Molte persone faticano a mantenersi attive durante i mesi invernali a causa del freddo. Quest'anno ha rappresentato una sfida in più per tutti noi con la chiusura delle palestre e altre limitazioni. Nonostante questo, dovremmo comunque puntare a 150 minuti di attività cardio alla settimana, come...
7 motivi per cui avete bisogno di un paio di occhiali di riserva
Gli incidenti possono accadere e accadranno, quindi se si perdono o si rompono gli occhiali, averne uno di riserva farà sì che la visione non sia mai compromessa.Portatore di lenti a contatto? L'irritazione oculare è comune quando si tratta di lenti a contatto, quindi assicuratevi di avere occhiali con la vostra prescrizione attuale...
Condivisione dei risultati e dei consigli del sondaggio ABCDE del mese di sensibilizzazione sul diabete
Il mese scorso, LMC ha intervistato i nostri pazienti sul loro percorso di salute per il diabete e ha chiesto loro di condividere alcuni dei loro consigli personali. Abbiamo ricevuto tantissimi consigli (oltre 700 pagine!) e vorremmo condividerne alcuni con voi!A1C Siamo stati felici...
"D" sta per "Farmaci per ridurre il rischio di malattie cardiache".
Perché il mio medico mi ha prescritto qualcosa per il colesterolo o la pressione alta se non ho queste condizioni? Il diabete aumenta il rischio di malattie cardiache. Per questo motivo, le linee guida per il trattamento del diabete includono farmaci per abbassare il colesterolo,...
