Il coronavirus 2019 o “Coronavirus di Wuhan” è ovunque sulle notizie. Ammalarsi non è mai desiderato, ma un virus così grave è qualcosa che tutti vogliamo evitare.
Consigli per evitare di ammalarsi
Ecco alcuni consigli per rimanere in salute contro l'influenza e il nuovo Coronavirus:
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Lavati spesso le mani con acqua e sapone, e per almeno 20 secondi
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Evita di toccarti occhi, naso o bocca con le mani non lavate
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Evita il contatto ravvicinato con persone malate
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Dormi a sufficienza per aiutare il tuo sistema immunitario a funzionare al meglio.
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Mantieniti idratato: bevi abbastanza acqua per compensare l'aria più secca
Informazioni attendibili sul Nuovo Coronavirus
Prevenzione delle infezioni se sei malato
Ci ammaliamo tutti a volte. E se non sei entrato in contatto con nessuno di recente da Wuhan, è probabile che tu non abbia l'infezione da Coronavirus. Ma sei comunque malato e, oltre agli sforzi di recupero personali, dovresti anche prendere precauzioni per ridurre la diffusione dei germi.
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Pratica una corretta igiene della tosse e degli starnuti coprendoti naso e bocca con il gomito per ridurre la diffusione dei germi. Se usi un fazzoletto, gettalo quanto prima e lavati le mani.
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Comunica al tuo operatore sanitario: i tuoi sintomi; dove hai viaggiato o vissuto; se hai avuto contatti diretti con animali (ad esempio, se hai visitato un mercato di animali vivi); se hai avuto contatti stretti con una persona malata, specialmente se aveva febbre, tosse o difficoltà respiratorie. Descrivi i tuoi sintomi al personale sanitario prima di recarti all'appuntamento in modo che possano consigliarti al meglio.
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Se hai viaggiato a Wuhan, Cina, o sei stato in stretto contatto con persone recentemente provenienti da Wuhan, e sviluppi sintomi di infezione da Coronavirus 2019-nCoV, evita il contatto con altre persone e contatta un professionista sanitario.
