Iscriviti a un seminario di formazione di gruppo gratuito presso LMC

Lasciate che uno dei nostri educatori del diabete vi assista nella gestione del vostro diabete.

Laboratori didattici di gruppo virtuali

Se siete interessati a partecipare a uno dei nostri seminari di apprendimento di gruppo, i nostri seminari di apprendimento di gruppo sul diabete sono offerti online! Cliccate sul link sottostante per verificare gli orari disponibili e iscrivervi.

Si prega di notare che queste sessioni di formazione sono destinate solo ai residenti dell'Ontario e del Quebec.

*** I workshop formativi di gruppo selezionati sono disponibili in altre lingue.

Iscriviti a un workshop online gratuito

Laboratori didattici per piccoli gruppi

Rivolgetevi al vostro operatore sanitario LMC o consultate gli argomenti dei nostri seminari di gruppo qui di seguito per decidere quali seminari di gruppo sono adatti a voi.

Nota bene: al momento le nostre offerte di persona sono limitate. Si prega di verificare presso il proprio ufficio LMC l'offerta di persona.

Laboratori offerti

Vivere con il diabete - (consigliato a tutti coloro che vivono con il diabete di tipo 2)

Argomenti trattati:

Che cos'è il diabete? (Fisiologia)
Miti comuni sul diabete
Prevenzione delle complicanze del diabete
Comprendere i farmaci e i risultati di laboratorio
Controllo SMART della glicemia

Dispense:

Alimentazione e stile di vita (consigliato a tutti coloro che vivono con il diabete di tipo 2)

Progettato per: Chiunque sia affetto da diabete di tipo 2 o prediabete

Argomenti trattati:

Comprendere l'effetto dei diversi alimenti sui livelli di zucchero nel sangue
Pianificare pasti e spuntini equilibrati
Indice glicemico
Prodotti naturali per la salute/edulcoranti artificiali
Attività fisica
Controllo SMART della glicemia

Dispense:

Workshop sul conteggio dei carboidrati (consigliato a tutti)

Argomenti trattati:

Effetto degli alimenti sui livelli di zucchero nel sangue
Apporto di carboidrati consigliato
Leggere e comprendere le etichette degli alimenti
Suggerimenti per il conteggio dei carboidrati
Trucchi e risorse per la misurazione
Conteggio dei carboidrati quando si pranza fuori casa
Ridurre al minimo le fluttuazioni della glicemia

Dispense:

Competenze avanzate

(Consigliato agli utilizzatori di insulina che assumono sia l'insulina basale che quella in bolo)

Argomenti trattati:

Rivedere l'aggiustamento dell'insulina in base agli alimenti e agli zuccheri alti nel sangue.
I diversi tipi di insulina e le loro azioni
Obiettivi glicemici e controllo SMART della glicemia
Fattori che influenzano i livelli di zucchero nel sangue
Identificare gli schemi glicemici per effettuare regolazioni insuliniche sicure.
Regolazione dell'insulina in base ai diversi alimenti e all'esercizio fisico

Dispense:

Sei passi per un cuore sano (consigliato a tutti)

Argomenti trattati:

Capire le malattie cardiache
Esaminare il colesterolo, la pressione sanguigna e i livelli consigliati
Fattori che influenzano la pressione sanguigna e il profilo lipidico
Farmaci per la protezione del cuore
6 modi pratici per migliorare la salute del cuore

Programma di gestione del peso

Serie di 6 settimane (consigliata a chi vuole raggiungere e/o mantenere un peso sano)

Argomenti trattati:

Stile di vita sano vs mentalità dietetica
Affrontare l'alimentazione emotiva
Mindfulness
Definizione degli obiettivi e formazione di abitudini sane