από LMC Healthcare | Μάι 14, 2018 | LMC Blog
Παρόλο που οι υδατάνθρακες είναι η ομάδα τροφίμων που προκαλεί την αύξηση των σακχάρων στο αίμα μας, δεν υπάρχει τίποτα κακό στην κατανάλωσή τους. Εμείς ως διαιτολόγοι δεν θα λέγαμε ποτέ στους ασθενείς μας να σταματήσουν να τρώνε υδατάνθρακες. Αυτό που είναι σημαντικό να δώσουμε προσοχή είναι ο τύπος και η ποσότητα των...
