από LMC Healthcare | Δεκ 16, 2020 | Chiropody Blog, LMC Blog
Το να κάνετε τα βήματα για να γίνετε μια πιο υγιής εκδοχή του εαυτού σας, δεν θα μπορούσε να έρθει σε καλύτερη στιγμή! Ο κόσμος μας έχει γυρίσει ανάποδα τα τελευταία χρόνια. Η πανδημία έχει αλλάξει τόσα πολλά στη ζωή μας και θέλουμε να διασφαλίσουμε ότι θα είστε σε θέση να παραμείνετε ασφαλείς και υγιείς αυτό το...
από LMC Healthcare | Δεκ 16, 2020 | LMC Blog
Καλή χρονιά! Πολλοί άνθρωποι θα θέσουν αποφάσεις για το νέο έτος αυτό το μήνα και θέλουμε να βεβαιωθούμε ότι θα τα καταφέρετε! Ένας χρήσιμος τρόπος καθορισμού στόχων είναι η χρήση του πλαισίου SMART. Το SMART σημαίνει: Συγκεκριμένοι - μερικές φορές οι στόχοι ξεκινούν ως μια ευρεία έννοια όπως "Θέλω να...
από LMC Healthcare | Δεκ 16, 2020 | LMC Blog, Optometry Blog
Η αρχή του έτους είναι μια καλή στιγμή για να πατήσετε το κουμπί επαναφοράς των κακών συνηθειών υγείας: εδώ είναι τέσσερις αποφάσεις που μπορείτε να πάρετε για να έχετε πιο υγιή μάτια το 2021: 1. Απόφαση πρώτη: Θα ακολουθώ υγιεινή διατροφή και θα γυμνάζομαι. Τα μάτια σας χρειάζονται επαρκή ποσότητα βιταμινών και...
από LMC Healthcare | Νοέ 23, 2020 | LMC Blog
Αν υπήρχε ποτέ μια χρονιά που θα έπρεπε να δώσετε έμφαση στην υγεία κατά τη διάρκεια των διακοπών, το 2020 είναι αυτή! Ενώ αντιμετωπίζουμε μια πανδημία σε τοπικό και παγκόσμιο επίπεδο, στον Καναδά εξακολουθεί να είναι η εποχή της γρίπης. Τείνει επίσης να είναι μια περίοδος αυξημένης απασχόλησης, αλλαγής ρουτίνας και ψυχρότερου καιρού. ...
από LMC Healthcare | Νοέ 23, 2020 | Chiropody Blog, LMC Blog
Όπως γνωρίζετε, η περίοδος των διακοπών πλησιάζει γρήγορα! Έχοντας αυτό κατά νου, η ομάδα μας Χειροθεραπείας & Φροντίδας Ποδιών θα ήθελε να εκμεταλλευτεί αυτή την ευκαιρία για να σας ευχαριστήσει όλους για την υποστήριξή σας καθ' όλη τη διάρκεια αυτής της δύσκολης χρονιάς. Σας ευχόμαστε ό,τι καλύτερο για τις γιορτές και μια πολύ ευτυχισμένη...
