کی طرف سے ایل ایم سی ہیلتھ کیئر | نومبر 23, 2020 | ایل ایم سی بلاگ
بہت سے لوگ سرد موسم کی وجہ سے سردیوں کے مہینوں میں متحرک رہنے کے لیے جدوجہد کرتے ہیں۔ اس سال نے جم کی بندشوں اور دیگر حدود کے ساتھ ہم سب کے لیے ایک اضافی چیلنج کھڑا کیا ہے۔ اس کے باوجود، ہمیں اب بھی ہر ہفتے 150 منٹ کی کارڈیو سرگرمی کا ہدف رکھنا چاہیے جیسے کہ...
کی طرف سے ایل ایم سی ہیلتھ کیئر | نومبر 9, 2020 | ایل ایم سی بلاگ, آپٹومیٹری بلاگ
حادثات ہو سکتے ہیں اور ہو سکتے ہیں اس لیے اگر آپ کا شیشہ ٹوٹ جاتا ہے یا ٹوٹ جاتا ہے تو اسپیئر رکھنے سے یہ یقینی ہو جائے گا کہ آپ کی بصارت پر کبھی سمجھوتہ نہیں ہوتا ہے۔ لینس پہننے والے سے رابطہ کریں؟ جب رابطے کی بات آتی ہے تو آنکھوں میں جلن عام ہے، لہذا یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس اپنے موجودہ نسخے کے ساتھ عینک موجود ہے...
کی طرف سے ایل ایم سی ہیلتھ کیئر | نومبر 2, 2020 | ایل ایم سی بلاگ
پچھلے مہینے، LMC نے ہمارے مریضوں کے ذیابیطس کے صحت کے سفر کے بارے میں سروے کیا اور ان سے کہا کہ وہ اپنے کچھ ذاتی مشورے شیئر کریں۔ ہمیں بہت شاندار مشورہ ملا (700 سو سے زیادہ صفحات کی قیمت!) اور ہم اس میں سے کچھ مشورہ آپ کے ساتھ شیئر کرنا چاہیں گے!A1C ہمیں خوشی ہوئی...
کی طرف سے ایل ایم سی ہیلتھ کیئر | اکتوبر 26, 2020 | ایل ایم سی بلاگ
اگر میرے پاس یہ شرائط نہیں ہیں تو میرے ڈاکٹر نے کولیسٹرول یا ہائی بلڈ پریشر کے لیے کچھ کیوں تجویز کیا؟ ذیابیطس ہونے سے آپ کے دل کی بیماری کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ اس کی وجہ سے، ذیابیطس کے علاج کے رہنما خطوط میں کولیسٹرول کو کم کرنے کے لیے ادویات شامل ہیں،...
کی طرف سے ایل ایم سی ہیلتھ کیئر | اکتوبر 26, 2020 | Chiropody Blog, ایل ایم سی بلاگ
ذیابیطس کے ساتھ رہنے والے لوگوں میں پیروں کے مسائل عام ہیں۔ ذیابیطس خون کو ہمارے پیروں میں خون کی چھوٹی نالیوں کے ذریعے سفر کرنے سے روکتی ہے۔ یہ سب سے چھوٹی کٹوتیوں کو ٹھیک ہونے میں دشواری کا باعث بن سکتا ہے، اور ممکنہ طور پر انفیکشن کا باعث بن سکتا ہے۔ ہمارے اعصاب اور...
