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Ateliers virtuels d'éducation de groupe

Vous souhaitez participer à l'un de nos ateliers d'apprentissage en groupe ? Nos ateliers d'apprentissage en groupe sur le diabète sont proposés en ligne ! Cliquez sur le lien ci-dessous pour connaître les horaires disponibles et vous inscrire.

Veuillez noter que ces sessions de formation sont destinées uniquement aux résidents de l'Ontario et du Québec.

*** Des ateliers d'éducation de groupe sélectionnés sont disponibles dans d'autres langues.

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Ateliers éducatifs en petits groupes

Demandez à votre prestataire de soins de santé LMC ou consultez les thèmes de nos ateliers de groupe ci-dessous pour vous aider à choisir les ateliers de formation de groupe qui vous conviennent.

Remarque : pour l'instant, nos offres en personne sont limitées. Veuillez vous renseigner auprès de votre bureau LMC pour connaître les offres en personne.

Ateliers proposés

Vivre avec le diabète - (Recommandé pour tous ceux qui vivent avec un diabète de type 2)

Thèmes abordés :

Qu'est-ce que le diabète ? (Physiologie)
Mythes courants sur le diabète
Prévenir les complications du diabète
Comprendre les médicaments et les résultats de laboratoire
Contrôle SMART de la glycémie

Documents à distribuer :

Nutrition et mode de vie (Recommandé à tous ceux qui vivent avec un diabète de type 2)

Conçu pour : Toute personne atteinte de diabète de type 2 ou de prédiabète

Thèmes abordés :

Comprendre l'effet des différents aliments sur la glycémie
Planifier des repas et des collations équilibrés
Indice glycémique
Produits de santé naturels/édulcorants artificiels
Activité physique
Contrôle SMART de la glycémie

Documents à distribuer :

Atelier sur le comptage des glucides (recommandé à tous)

Thèmes abordés :

Effet de l'alimentation sur la glycémie
Apports en glucides recommandés
Lire et comprendre les étiquettes des produits alimentaires
Conseils pour le comptage des glucides
Trucs et moyens de mesure
Compter les glucides au restaurant
Minimiser les fluctuations de la glycémie

Documents à distribuer :

Compétences avancées

(Recommandé pour les utilisateurs d'insuline qui prennent à la fois de l'insuline basale et de l'insuline bolus)

Thèmes abordés :

Revoir l'ajustement de l'insuline en fonction de l'alimentation et de l'hyperglycémie.
Les différents types d'insuline et leurs actions
Objectifs glycémiques et contrôle SMART de la glycémie
Facteurs influençant la glycémie
Identifier les schémas de glycémie afin d'effectuer des ajustements d'insuline en toute sécurité
Ajustement de l'insuline en fonction de l'alimentation et de l'exercice physique

Documents à distribuer :

Six étapes pour un cœur en bonne santé (Recommandé pour tous)

Thèmes abordés :

Comprendre les maladies cardiaques
Vérifier le taux de cholestérol, la tension artérielle et les niveaux recommandés
Facteurs influençant la tension artérielle et le profil lipidique
Médicaments pour la protection du cœur
6 moyens pratiques pour améliorer la santé cardiaque

Programme de gestion du poids

Série de 6 semaines (Recommandée pour les personnes qui souhaitent atteindre et/ou maintenir un poids sain)

Thèmes abordés :

Mode de vie sain ou mentalité diététique
S'attaquer à l'alimentation émotionnelle
La pleine conscience
Fixer des objectifs et prendre des habitudes saines