par LMC Healthcare | Fév 27, 2019 | Blog LMC
Sarah Blunden, P.Dt, CDE, CPT, diététicienne professionnelle, explique comment les écrans et les appareils informatiques peuvent affecter les habitudes alimentaires des adolescents et des enfants.
par LMC Healthcare | Fév 27, 2019 | Blog LMC
Joyeux mois de la nutrition ! Le mois de mars est consacré à l'éducation et à la responsabilisation des Canadiens afin qu'ils fassent des choix alimentaires éclairés et qu'ils adoptent des habitudes saines. Quelle meilleure occasion de discuter du lancement du nouveau Guide alimentaire canadien. Quoi de neuf ? Après...
par LMC Healthcare | Fév 4, 2019 | Blog LMC
Sarah Blunden, P.Dt, CDE, CPT, diététicienne professionnelle, explique comment prendre des repas plus sains lorsque vous mangez à l'extérieur pendant votre pause déjeuner au travail.
par LMC Healthcare | Fév 4, 2019 | Blog LMC
De nos jours, de nombreuses personnes choisissent de suivre un régime végétarien ou végétalien pour diverses raisons. Certains choisissent de le faire pour des raisons de durabilité environnementale, d'autres pour la protection des animaux, et d'autres encore pour des raisons de santé. Quelle que soit la raison, les personnes qui...
par LMC Healthcare | Jan 4, 2019 | Blog LMC
Bonne année ! Nous sommes nombreux à prendre des résolutions pour la nouvelle année. Pourquoi ne pas profiter de l'occasion pour explorer les soins personnels et la pleine conscience pour démarrer l'année ? Bien que vous receviez de l'aide et des conseils de votre...
par LMC Healthcare | Déc 4, 2018 | Blog LMC
Les fêtes de fin d'année sont l'occasion de se retrouver entre amis et en famille, anciens et nouveaux. C'est aussi une période où l'on est plus occupé, où l'on change de routine et où le temps est plus frais. Cela peut parfois vous empêcher d'être au mieux de votre forme. Voici quelques conseils pour éviter...
