par LMC Healthcare | Sep 29, 2020 | Blog LMC
Thanksgiving arrive à grands pas et marque le début de quelques mois de repas spéciaux et d'indulgence. Il est facile de l'ignorer et de se dire "Oh, ce n'est qu'un repas, ce n'est pas grave !". Mais entre Thanksgiving, Halloween et les fêtes de fin d'année, il y a...
par LMC Healthcare | Sep 15, 2020 | Blog LMC, Optometry Blog
Septembre est généralement considéré comme le mois de la réorganisation après le rythme plus lent de l'été ; c'est pour beaucoup d'entre nous le signal du retour à la routine, avec les enfants qui retournent à l'école et les parents qui reprennent le travail. Cependant, avec l'émergence du coronavirus,...
par LMC Healthcare | Sep 15, 2020 | Blog LMC
Le mois de septembre est toujours une période de transition, qu'il s'agisse de la rentrée des classes, du retour au bureau après les vacances d'été ou simplement du passage inévitable de l'été à l'automne. Que vous adoptiez une nouvelle routine ou que cette période de l'année vous...
par LMC Healthcare | Août 19, 2020 | Chiropody Blog, Blog LMC
Le mois de septembre marque le début d'une nouvelle année scolaire ! Les enfants grandissent constamment et ont souvent besoin d'une nouvelle paire de chaussures pour bien commencer l'année scolaire ! Vous trouverez ci-dessous des conseils et des astuces pour trouver la bonne chaussure, quelle que soit la personne pour laquelle vous faites des achats : Essayez...
par LMC Healthcare | Août 19, 2020 | Blog LMC
La stratégie caractéristique d'une alimentation saine est la planification. Le terme "préparation de repas" fait généralement référence à l'une ou l'autre des approches suivantes : La planification et la préparation de grandes quantités d'ingrédients pour permettre de combiner rapidement les aliments dans des repas rapides. La cuisson par lots d'une grande...
par LMC Healthcare | Août 19, 2020 | Blog LMC
Vous vous demandez quels sont les aliments à garder à portée de main pour préparer des déjeuners et des collations sains ? Aliments à garder à portée de main dans le garde-manger : Pains de grains entiers, muffins anglais ou bagels Flocons d'avoine (flocons d'avoine à l'ancienne ou coupés à l'acier) Craquelins de grains entiers (viser au moins 3...
