ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΌ ΕΠΊΚΕΝΤΡΟ: διαλειμματικής άσκησης υψηλής έντασης σε ενήλικες με διαβήτη τύπου 1

Μετά από έναν μήνα του 2019, είμαστε ενθουσιασμένοι που μοιραζόμαστε μια 2η δημοσιευμένη εργασία FIT από την επιστημονική ομάδα της LMC Manna Research, με επικεφαλής τον Chief Medical Officer Δρ Ronnie Aronson και Ανώτερος Επιστήμονας Μάικλ Ρίντελ.

Αυτό το 2ο άρθρο τονίζει ότι η άσκηση με Διαλειμματική Προπόνηση Υψηλής Έντασης (HIIT) στην πραγματικότητα αυξάνει τη γλυκόζη, αντί να τη μειώνει όπως κάνει η περισσότερη άλλη δραστηριότητα στον διαβήτη τύπου 1. Αν και έχει αποδειχθεί, έχει σε μεγάλο βαθμό παραβλεφθεί από ασθενείς και κλινικούς γιατρούς. Η Μελέτη FIT έχει ορίσει περαιτέρω την έκταση και τη συνέπεια του υπεργλυκαιμικού αποτελέσματος – ειδικά εντός του ίδιου ατόμου. Αυτές οι μικρές ιδέες μπορούν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο για άτομα που ζουν με διαβήτη τύπου 1, ώστε να μπορούν να ασκούνται όπως θέλουν και να μπορούν να προβλέπουν σωστότερα την κατεύθυνση της γλυκαιμικής τους απόκρισης.

Για το πλήρες άρθρο, κάντε κλικ ΕΔΩ

Για να δείτε την 1η δημοσιευμένη εργασία του FIT, κάντε κλικ ΕΔΩ