Η περίοδος των διακοπών πλησιάζει γρήγορα. Με τα ταξίδια, τις συγκεντρώσεις και την αλλαγή στα γεύματα και τη δραστηριότητα, η διαχείριση του διαβήτη σας μπορεί να γίνει πιο δύσκολη. Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την πορεία σας, ενώ χαλαρώνετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου διακοπών.Εάν...

Οι γιορτές είναι μια υπέροχη εποχή για να βρεθείτε με φίλους και συγγενείς, νέους και παλιούς. Τείνουν επίσης να είναι μια περίοδος αυξημένης απασχόλησης, αλλαγής της ρουτίνας και πιο δροσερού καιρού. Αυτό μπορεί μερικές φορές να έχει ως αποτέλεσμα να μην έχετε την καλύτερη δυνατή υγεία. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για την πρόληψη...

Η LMC Manna Research αναζητά άτομα για να συμμετάσχουν σε μια ερευνητική μελέτη για άτομα που υποβάλλονται σε θεραπεία για υψηλή χοληστερόλη και έχουν επίσης είτε διαβήτη είτε αγγειακή νόσο (στεφανιαία νόσο, εγκεφαλοαγγειακή νόσο ή περιφερική αρτηριακή νόσο). Ενώ...

Ασυνήθιστη δίψα Συχνή ούρηση Ακραία κόπωση Θολή όραση Μυρμήγκιασμα ή/και μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια Ταχεία αλλαγή βάρους Είναι σημαντικό να διαχειρίζεστε τον διαβήτη για να αποφύγετε μακροχρόνιες επιπλοκές. Τα καλά νέα είναι ότι τα άτομα με διαβήτη μπορούν να εργαστούν παράλληλα με τον...

Τα άτομα με διαβήτη έχουν συχνά εξασθενημένη ικανότητα να καταπολεμούν τις λοιμώξεις. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα ακούσετε την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης να σας προειδοποιεί να προστατεύεστε από λοιμώξεις, είτε πρόκειται για γρίπη είτε για κοψίματα και γρατζουνιές. Πρόληψη της γρίπης Με βάση τα πρότυπα γρίπης...

Η εποχή αλλάζει! Το φθινόπωρο πλησιάζει με γοργούς ρυθμούς, η θερμοκρασία κρυώνει και η επιστροφή στο σχολείο βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη. Πολλοί απολαμβάνουν αυτή την εποχή του χρόνου, αλλά για κάποιους σημαίνει επίσης την τρομερή εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης. Θυμηθείτε να κάνετε το εμβόλιο κατά της γρίπης φέτος και κάθε χρόνο!...

Η προετοιμασία για την επιστροφή στο σχολείο βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη! Συχνά θυμόμαστε κανόνες κατά την τοποθέτηση κατάλληλων σακιδίων ή ρούχων, αλλά μην ξεχνάτε ότι και τα παπούτσια έχουν απαιτήσεις σωστής τοποθέτησης. Δείτε παρακάτω συμβουλές και κόλπα για την τοποθέτηση των...

Ήρθε η ώρα της επιστροφής στο σχολείο, πράγμα που σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να ξαναμπείτε σε μια ρουτίνα! Παρόλο που μπορεί να είναι δύσκολο να επιστρέψετε στη ρουτίνα των πραγμάτων, μια ρουτίνα μπορεί να είναι αρκετά χρήσιμη για την υγεία σας. Ο προγραμματισμός των γευμάτων, ο προγραμματισμός της τακτικής σωματικής δραστηριότητας και της αυτοφροντίδας...