από LMC Healthcare | Φεβ 27, 2019 | LMC Blog
Η Sarah Blunden, P.Dt, CDE, CPT, επαγγελματίας διαιτολόγος, μιλάει για το πώς οι οθόνες και οι συσκευές υπολογιστών μπορούν να επηρεάσουν τις διατροφικές συνήθειες των εφήβων και των παιδιών.
από LMC Healthcare | Φεβ 27, 2019 | LMC Blog
Ευτυχισμένος Μήνας Διατροφής! Ο Μάρτιος είναι ένας μήνας αφιερωμένος στην εκπαίδευση και την ενδυνάμωση των Καναδών ώστε να κάνουν ενημερωμένες επιλογές διατροφής και να βοηθήσουν στη δημιουργία υγιεινών συνηθειών. Ποια καλύτερη ευκαιρία για να συζητήσουμε την κυκλοφορία του νέου Οδηγού Διατροφής του Καναδά. Τι νέο υπάρχει; Μετά...
από LMC Healthcare | Φεβ 4, 2019 | LMC Blog
Η Sarah Blunden, P.Dt, CDE, CPT, επαγγελματίας διαιτολόγος, μιλάει για το πώς να τρώτε πιο υγιεινά γεύματα όταν τρώτε έξω κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού διαλείμματος στη δουλειά σας.
από LMC Healthcare | Φεβ 4, 2019 | LMC Blog
Πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας επιλέγουν να ακολουθήσουν μια χορτοφαγική ή vegan διατροφή για διάφορους λόγους. Κάποιοι το επιλέγουν για λόγους περιβαλλοντικής βιωσιμότητας, κάποιοι για την προστασία των ζώων και κάποιοι για λόγους υγείας. Ανεξάρτητα από το λόγο, οι άνθρωποι που...
από LMC Healthcare | Ιαν 4, 2019 | LMC Blog
Καλή χρονιά! Πολλοί από εμάς παίρνουμε αποφάσεις για το νέο έτος. Γιατί να μην εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία να εξερευνήσετε την αυτοφροντίδα και την ενσυνειδητότητα για να ξεκινήσετε τη χρονιά; Όπως γνωρίζουμε, ο διαβήτης είναι μια αυτοδιαχειριζόμενη ασθένεια. Παρόλο που λαμβάνετε βοήθεια και καθοδήγηση από τον...
από LMC Healthcare | Δεκ 4, 2018 | LMC Blog
Οι γιορτές είναι μια υπέροχη εποχή για να βρεθείτε με φίλους και συγγενείς, νέους και παλιούς. Τείνουν επίσης να είναι μια περίοδος αυξημένης απασχόλησης, αλλαγής της ρουτίνας και πιο δροσερού καιρού. Αυτό μπορεί μερικές φορές να έχει ως αποτέλεσμα να μην έχετε την καλύτερη δυνατή υγεία. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για την πρόληψη...
