par LMC Healthcare | Fév 4, 2019 | Blog LMC
Sarah Blunden, P.Dt, CDE, CPT, diététicienne professionnelle, explique comment prendre des repas plus sains lorsque vous mangez à l'extérieur pendant votre pause déjeuner au travail.
par LMC Healthcare | Fév 4, 2019 | Blog LMC
De nos jours, de nombreuses personnes choisissent de suivre un régime végétarien ou végétalien pour diverses raisons. Certains choisissent de le faire pour des raisons de durabilité environnementale, d'autres pour la protection des animaux, et d'autres encore pour des raisons de santé. Quelle que soit la raison, les personnes qui...
par LMC Healthcare | Sep 24, 2018 | Blog LMC
L'abondance des fruits et légumes d'automne est l'un des aspects les plus agréables de l'automne. Les pommes et les courges sont des options délicieuses et saines. Bien que nous puissions nous laisser emporter par le monde du café au lait épicé à la citrouille, il y a beaucoup de choses nutritives que nous pouvons faire avec...
par LMC Healthcare | Août 29, 2018 | Blog LMC
La rentrée scolaire est synonyme de planification et d'organisation pour votre famille et vous-même. Vous avez acheté les fournitures scolaires, les vêtements d'automne, les uniformes de gymnastique, les boîtes à lunch et plus encore. Que diriez-vous d'organiser votre cuisine aussi ! Non seulement vous gagnerez du temps...
par LMC Healthcare | Mar 13, 2018 | Blog LMC
Cette soupe est un déjeuner rapide rempli de fibres et de protéines ; de plus, elle est idéale pour utiliser les restes dans le réfrigérateur ! Ingrédients : 500 ml (2 tasses) de légumes de votre choix, coupés en julienne ou en fines tranches 1 contenant de 900 ml de bouillon de poulet réduit en sodium 30 ml (2...
