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Voyage et diabète

L'été est une période très prisée pour partir en voyage. Les personnes atteintes de diabète peuvent voyager exactement de la même manière que les personnes non diabétiques, mais il y a quelques points importants à garder à l'esprit. Vous partez en voyage cet été ? Excellente idée ! Ne laissez pas le temps passer sans...

Alternatives alimentaires à faible teneur en glucides

Même si les glucides sont le groupe d'aliments qui fait monter notre glycémie, il n'y a rien de mal à en manger. En tant que diététiciens, nous ne dirions jamais à nos patients d'arrêter de manger des glucides. Ce qui est important, c'est de faire attention au type et à la quantité de...

Trouver des chaussures adaptées

Le mois de septembre est la période de l'année où nous reprenons nos habitudes. C'est aussi le moment idéal pour intégrer une nouvelle paire de chaussures de course à votre programme d'activité physique. Voici quelques conseils pour vous préparer à l'achat d'une nouvelle paire de chaussures de course. Quelques caractéristiques clés à rechercher dans une nouvelle...
Health-ier Snack Ideas

Des idées d'en-cas plus sains

Le mois de septembre marque le retour à la routine. Le retour à l'école signifie le retour à la préparation des déjeuners, ce qui implique de prendre de nombreuses décisions ! Préparez-vous des repas sains pour vous et votre famille ? Choisissez-vous d'inclure les friandises que vos enfants réclament ? Y a-t-il un...