Ποια είναι τα προσόντα των προπονητών μας;
Οι προπονητές υγείας του CDPP έχουν εμπειρία στον τομέα της υγείας και είναι κάτοχοι πτυχίου υγείας ή κοινωνικών επιστημών. Πολλοί έχουν πρόσθετα προσόντα, όπως εγγεγραμμένος διαιτολόγος και πιστοποιημένος εκπαιδευτής διαβήτη. Κάθε προπονητής έχει λάβει ειδική εκπαίδευση στο περιεχόμενο του προγράμματος και στις τεχνικές προπόνησης για την υποδειγματική παράδοση του προγράμματος CDPP στους συμμετέχοντες. Το πρόγραμμα ολοκληρώνει συνεχείς αξιολογήσεις διασφάλισης ποιότητας, οι οποίες περιλαμβάνουν ελέγχους των κλήσεων προπόνησης, καθώς και συνεχείς ευκαιρίες καθοδήγησης, μάθησης και επιμόρφωσης των προπονητών που παρέχονται από την ηγετική μας ομάδα προπονητών.
Τι έχουν πει οι πραγματικοί συμμετέχοντες για τους προπονητές μας;
"Η Jharna ήταν πολύ παρακινητική και πολύ υπομονετική."
"Ο προπονητής υγείας μου είναι γρήγορος και με καλεί πάντα εγκαίρως".
"Ο προπονητής μου [Marinoush] είναι εξαιρετικά στοργικός, ενημερωμένος, ενθουσιώδης και υποστηρικτικός. Με ενθαρρύνει να βάζω μικρούς, σταδιακούς στόχους άσκησης αντί για μεγάλους και υψηλούς, ώστε να διασφαλίσω ότι είναι πρακτικοί, εφικτοί και βιώσιμοι."
"Ο τρόπος που μου μιλάει η Τζένιφερ δεν είναι πιεστικός- ακούει και προτείνει και δεν μου λέει τι να κάνω. Ένα μήνα μετά την έναρξη του προγράμματος ήθελα να παραιτηθώ. Αλλά συνέχισα και είμαι τόσο χαρούμενη που το έκανα. Μείνετε σε αυτό. Η προπόνηση μέσω τηλεφώνου λειτουργεί πραγματικά!"
"Με τη βοήθεια της Χριστίνας και της INTERVENT [της πλατφόρμας του CDPP], με εκπαίδευσαν, μου κατέστρωσαν ένα σχέδιο που μπορούσα να ακολουθήσω και με παρακίνησαν να επιτύχω τα ρεαλιστικά αποτελέσματα που θα μπορούσα να επιτύχω. Τώρα βρίσκομαι σε καλό δρόμο για την επίτευξη των στόχων μου και ποτέ δεν ένιωσα καλύτερα. Η Χριστίνα είναι μια σπουδαία προπονήτρια".
"Η Jharna δεν μου επιβάλλει τίποτα, απλώς με στηρίζει όσο μπορεί".
"Οι τηλεφωνικές κλήσεις 1 προς 1 με τον υγιή προπονητή μου είναι ένα τεράστιο κίνητρο για να λογοδοτήσω στον εαυτό μου και να παραμείνω σε καλό δρόμο για να επιτύχω έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Η Χριστίνα είναι ενημερωμένη, πάντα θετική και στοργική, ακόμη και όταν κατά καιρούς έχω μια απογοητευτική εβδομάδα όπου δεν βλέπω την απώλεια βάρους που ήλπιζα, είναι υποστηρικτική και με βοηθά να επικεντρωθώ εκ νέου. Μέσω της γνώσης και της θετικής ατομικής καθοδήγησης υγείας, μου δόθηκε η δύναμη να κάνω αποτελεσματικά αλλαγές στον τρόπο ζωής μου. "
Βιογραφικά προπονητών
Τζένιφερ Τσανγκ έχει πτυχίο Bachelor of Applied Science στη Διατροφή και τα Τρόφιμα και Master of Health Science στη Διατροφική Επικοινωνία από το Πανεπιστήμιο Ryerson. Είναι εγγεγραμμένη στο Κολέγιο Διαιτολόγων του Οντάριο. Η Jennifer έχει εργαστεί στην κλινική έρευνα στη Nutrition Discovery Labs, όπου ήταν δημοσιευμένη συγγραφέας σε κλινικές δοκιμές. Οι συμμετέχοντες που συνεργάζονται με την Jennifer λένε ότι είναι πρόθυμη να υποστηρίξει τους συμμετέχοντες σε κάθε στάδιο του ταξιδιού τους για την υγεία και την ευεξία.
Christina Gomes έχει πτυχίο ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο Ryerson. Έχει εκτεταμένη εκπαίδευση υπό την καθοδήγηση κλινικού ψυχολόγου και διατροφολόγου. Η Χριστίνα έχει εργαστεί τόσο ως προπονήτρια υγείας όσο και ως διευθύντρια προπονητών υγείας για πάνω από δύο χρόνια. Αγκαλιάζει την ποικιλομορφία με κάθε τρόπο και προσπαθεί να ακούει ενεργά τους συμμετέχοντες και να μαθαίνει για τις μοναδικές τους ανάγκες και συνθήκες. Οι συμμετέχοντες που συνεργάζονται με τη Χριστίνα λένε ότι δείχνει κατανόηση και υποστήριξη και κάνει την εμπειρία του coaching διασκεδαστική.
Marinoush Megardichian είναι κάτοχος πτυχίου Bachelor of Applied Science στη Διατροφή και τα Τρόφιμα από το Πανεπιστήμιο Ryerson και πτυχίου Bachelor of Education από το Western University. Είναι επίσης πιστοποιημένη personal trainer και έχει αποκτήσει μαύρη ζώνη στο Taekwondo. Προηγουμένως η Marinoush ήταν συνιδιοκτήτρια μιας εταιρείας παρασκευής γευμάτων που παρουσίαζε υγιεινά τρόφιμα. Έχει επίσης διδάξει μαθήματα ομαδικής εκπαίδευσης σε θέματα διατροφής και τροφίμων. Η Marinoush λατρεύει να αναπτύσσει υγιεινές συνταγές και να ζει έναν δραστήριο και υγιεινό τρόπο ζωής. Οι συμμετέχοντες που εργάζονται με τη Marinoush λένε ότι είναι ενσυναίσθητη και ενθαρρυντική. Ελπίζει να εφαρμόσει τις δημιουργικές της δεξιότητες για να κάνει την εμπειρία της προπόνησης προσωπική και ευχάριστη.
Αλεξάνδρα Μαργκίνα, ένας από τους γαλλόφωνους προπονητές μας, έχει πτυχίο Bachelor στη Διατροφική Επιστήμη με ειδίκευση στη Διαιτολογία από το Πανεπιστήμιο McGill. Μιλά επίσης την ισπανική και τη ρουμανική γλώσσα. Είναι εγγεγραμμένη στο Κολέγιο Διαιτολόγων του Κεμπέκ. Η Αλεξάνδρα έχει συνεργαστεί πρόσφατα με δραστήρια άτομα για να τα βοηθήσει να επιτύχουν τους αθλητικούς τους στόχους. Η Alexandra είναι εξαιρετική ακροάτρια και έχει πάθος με την ενδυνάμωση των συμμετεχόντων στο ταξίδι τους για την πρόληψη του διαβήτη και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους.
Jharna Patel έχει μεταπτυχιακό δίπλωμα στα τρόφιμα και τη διατροφή με πιστοποίηση από το Πανεπιστήμιο Ryerson. Είναι εγγεγραμμένη στο Κολέγιο Διαιτολόγων του Οντάριο και είναι επίσης πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια διαβήτη. Η Jharna εργάζεται στον τομέα της υγείας εδώ και 12 χρόνια, εξυπηρετώντας ανθρώπους όλων των ηλικιών. Έχει διατελέσει συνεργάτης έργου για προγράμματα υποσιτισμού με τη UNICEF, εκπαιδευτής υγείας για ιδιωτικό οργανισμό και διαιτολόγος κοινότητας σε κοινοτικό κέντρο υγείας. Η Jharna είναι παθιασμένη με το να βοηθάει τους άλλους. Διαθέτει εξαιρετικές δεξιότητες ακρόασης και συμβουλευτικής και πιστεύει ότι ποτέ δεν είναι αργά για να γίνουν αλλαγές για τη βελτίωση του τρόπου ζωής και της ποιότητας ζωής.
