ہمارے کوچز کی اہلیت کیا ہے؟
سی ڈی پی پی کے ہیلتھ کوچز کا تعلق صحت کے شعبے سے ہے، اور ہر ایک کے پاس صحت یا سماجی علوم میں بیچلر کی ڈگری ہے۔ بہت سے لوگوں کے پاس اضافی قابلیتیں ہیں جیسے کہ رجسٹرڈ ڈائٹشین، اور سرٹیفائیڈ ڈائیبٹیز ایجوکیٹر۔ ہر کوچ نے ہمارے شرکاء کو سی ڈی پی پی پروگرام کی بہترین فراہمی کے لیے پروگرام کے مواد اور کوچنگ تکنیکوں میں خصوصی تربیت حاصل کی ہے۔ پروگرام مسلسل کوالٹی ایشورنس کی تشخیص مکمل کرتا ہے، جس میں کوچنگ کالز کا آڈٹ، اور ہمارے کوچنگ لیڈرشپ ٹیم کی جانب سے کوچ مینٹرشپ، سیکھنے اور اپ سکلنگ کے مواقع شامل ہیں۔.
ہمارے کوچز کے بارے میں حقیقی شرکاء نے کیا کہا ہے؟
“جھارنا بہت حوصلہ افزا اور بہت صبر والی رہی ہیں۔”
“میری ہیلتھ کوچ وقت کی پابند ہیں اور مجھے ہمیشہ عین وقت پر فون کرتی ہیں۔”
“میری کوچ [مارینوش] انتہائی خیال رکھنے والی، بااختیار، پرجوش اور مددگار ہیں۔ وہ مجھے بڑے اور بلند اہداف کے بجائے ورزش کے چھوٹے، تدریجی اہداف بنانے کی ترغیب دیتی ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ وہ عملی، قابل حصول اور پائیدار ہیں۔”
“جس طرح جینیفر مجھ سے بات کرتی ہے وہ زبردستی نہیں ہے؛ وہ سنتی ہے اور مشورہ دیتی ہے اور مجھے یہ نہیں بتاتی کہ کیا کرنا ہے۔ پروگرام شروع کرنے کے ایک ماہ بعد میں چھوڑنا چاہتا تھا۔ لیکن میں اس پر قائم رہا اور میں بہت خوش ہوں کہ میں نے ایسا کیا۔ اس پر قائم رہیں۔ فون پر کوچنگ واقعی کام کرتی ہے!”
“کرسٹینا اور انٹرونٹ [سی ڈی پی پی کے پلیٹ فارم] کی مدد سے، انہوں نے مجھے تعلیم دی، ایک ایسا منصوبہ بنایا جس پر میں عمل کر سکوں اور مجھے ان حقیقی نتائج کو حاصل کرنے کے لیے حوصلہ افزائی کی جو میں حاصل کر سکوں۔ اب میں اپنے اہداف کے حصول کی راہ پر گامزن ہوں اور کبھی بھی اتنا اچھا محسوس نہیں کیا۔ کرسٹینا ایک بہترین کوچ ہیں۔”
“جھارنا مجھ پر کچھ بھی دباؤ نہیں ڈالتی، وہ بس اپنی طرف سے میری بھرپور حمایت کرتی ہے۔”
“میرے ہیلتھ کوچ کے ساتھ ون آن ون فون کالز مجھے خود کو جوابدہ بنانے اور صحت مند طرز زندگی حاصل کرنے کے راستے پر قائم رہنے کے لیے ایک بڑی محرک ہیں۔ کرسٹینا علم رکھتی ہیں، ہمیشہ مثبت اور دیکھ بھال کرنے والی ہیں، یہاں تک کہ جب مجھے کبھی کبھار مایوس کن ہفتہ گزر رہا ہو جہاں میں وہ وزن کم ہوتا ہوا نہیں دیکھتی جس کی مجھے امید تھی، وہ معاون ہیں اور وہ مجھے دوبارہ توجہ مرکوز کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ علم اور مثبت انفرادی صحت کوچنگ کے ذریعے، مجھے اپنی طرز زندگی میں مؤثر طریقے سے تبدیلیاں کرنے کی طاقت دی گئی ہے۔“
کوچ کی سیرتیں
جینیفر چانگ نے رائرسن یونیورسٹی سے نیوٹریشن اینڈ فوڈ میں بیچلر آف اپلائیڈ سائنس کی ڈگری اور نیوٹریشن کمیونیکیشن میں ماسٹر آف ہیلتھ سائنس کی ڈگری حاصل کی ہے۔ وہ کالج آف ڈائیٹیشینز آف اونٹاریو کے ساتھ رجسٹرڈ ہیں۔ جینیفر نے نیوٹریشن ڈسکوری لیبز میں کلینیکل ریسرچ میں کام کیا ہے، جہاں وہ کلینیکل ٹرائلز پر ایک شائع شدہ مصنفہ تھیں۔ جینیفر کے ساتھ کام کرنے والے شرکاء کہتے ہیں کہ وہ ان کے صحت اور تندرستی کے سفر کے ہر مرحلے میں شرکاء کی مدد کرنے کے لیے پرجوش ہیں۔.
کرسٹی کرسٽينا گومز رائرسن یونیورسٹی سے نفسیات میں بیچلر کی ڈگری حاصل کی۔ انہوں نے ایک کلینیکل سائیکولوجسٹ اور ایک نیوٹریشنسٹ کی سربراہی میں وسیع تربیت حاصل کی ہے۔ کرسٹینا نے دو سال سے زیادہ عرصے سے ہیلتھ کوچ اور ہیلتھ کوچ مینیجر دونوں کے طور پر کام کیا ہے۔ وہ ہر طرح سے تنوع کو قبول کرتی ہے اور شرکاء کو فعال طور پر سننے اور ان کی منفرد ضروریات اور حالات کے بارے میں جاننے کی کوشش کرتی ہے۔ کرسٹینا کے ساتھ کام کرنے والے شرکاء کہتے ہیں کہ وہ سمجھدار اور معاون ہیں اور کوچنگ کے تجربے کو پرلطف بناتی ہیں۔.
مارینوس میگرادیشیان رائرسن یونیورسٹی سے غذائیت اور خوراک میں اپلائیڈ سائنس میں بیچلر کی ڈگری اور ویسٹرن یونیورسٹی سے تعلیم میں بیچلر کی ڈگری حاصل کی۔ وہ ایک مصدقہ پرسنل ٹرینر بھی ہیں اور تائیکوانڈو میں بلیک بیلٹ حاصل کر چکی ہیں۔ اس سے قبل مارینوش ایک خوراک کی تیاری کی کمپنی کی شریک مالک تھیں جو صحت بخش خوراک میں مہارت رکھتی تھی۔ انہوں نے غذائیت اور خوراک کے موضوعات پر گروپ تعلیمی کلاسیں بھی پڑھائی ہیں۔ مارینوش صحت بخش ترکیبیں تیار کرنے اور فعال اور صحت بخش طرز زندگی گزارنے سے لطف اندوز ہوتی ہیں۔ جو لوگ مارینوش کے ساتھ کام کرتے ہیں وہ کہتے ہیں کہ وہ ہمدرد اور حوصلہ افزا ہیں۔ وہ کوچنگ کے تجربے کو ذاتی اور دلکش بنانے کے لیے اپنی تخلیقی صلاحیتوں کو استعمال کرنے کی امید رکھتی ہیں۔.
الیکزینڈرا مارگینا, ، جو ہمارے فرانسیسی بولنے والے کوچز میں سے ایک ہیں، نے میک گِل یونیورسٹی سے غذائی سائنس میں بیچلر کی ڈگری حاصل کی ہے جس میں ڈائیٹٹکس کی اہم تھیسس شامل ہے۔ وہ ہسپانوی اور رومانیائی زبانیں بھی بولتی ہیں۔ وہ کولیج آف ڈائٹشینز آف کیوبیک کے ساتھ رجسٹرڈ ہیں۔ الیگزینڈرا نے حال ہی میں فعال افراد کے ساتھ ان کے ایتھلیٹک مقاصد کے حصول میں مدد کے لیے کام کیا ہے۔ الیگزینڈرا ایک بہترین سننے والی ہیں اور انہیں ذیابیطس سے بچنے اور ان کے معیار زندگی کو بہتر بنانے کے سفر میں شرکاء کو بااختیار بنانے کا جنون ہے۔.
جھارنا پٹیل اس کے پاس رائرسن یونیورسٹی سے سند یافتہ فوڈ اینڈ نیوٹریشن میں ماسٹرز ڈگری ہے۔ وہ کالج آف ڈائٹیشینز آف اونٹاریو کے ساتھ رجسٹرڈ ہے اور ایک تصدیق شدہ ذیابیطس کی معلمہ بھی ہے۔ جھارنا نے 12 سال صحت کی دیکھ بھال کے شعبے میں کام کیا ہے، ہر عمر کے لوگوں کی خدمت کی ہے۔ اس نے یونیسیف کے ساتھ ناقص غذائیت کے پروگراموں کے لیے پروجیکٹ ایسوسی ایٹ، ایک نجی تنظیم کے لیے صحت کی معلمہ اور ایک کمیونٹی ہیلتھ سینٹر کے ساتھ کمیونٹی ڈائیٹیشین کے طور پر خدمات انجام دی ہیں۔ جھارنا دوسروں کی مدد کرنے کا جذبہ رکھتی ہے۔ اس کے پاس بہترین سننے اور مشورہ دینے کی مہارت ہے اور وہ یقین رکھتی ہے کہ طرز زندگی اور زندگی کے معیار کو بہتر بنانے کے لیے تبدیلیاں کرنے میں کبھی دیر نہیں ہوتی۔.
