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檢查你的雙腳 腳趾是否有任何割傷、瘀傷或潰瘍 每日. 照鏡子檢查難以看到的區域。注意您的腳趾甲是否有任何異味、顏色或厚度的變化，並且 洗完腳後，請徹底擦乾腳趾
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使用含尿素的乳霜滋潤 每日塗抹於雙腳的頂部和底部，特別注意腳跟和乾燥區域。. 請勿在腳趾間塗抹乳霜 由於額外增加的濕度可能會滋生黴菌感染
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如果您有神經病變，請勿赤腳, 即使在家裡。這將防止您踩到物體，或在不知不覺中傷害到腳。
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檢查鞋子是否有異物, 、動物毛髮、卵石等，然後再將其放進衣物裡
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避免有縫線的襪子 以免摩擦而導致水泡或其他皮膚損傷。穿著白色襪子最好，這樣可以清楚看到是否有流血的傷口。
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避免自己剪腳趾甲 如果您患有神經病變，或難以觸及和看到指甲。在這種情況下，, 磨指甲最好
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切勿自行移除雞眼、老繭或疣. 非處方產品可能會灼傷皮膚，並對腳部造成無法逆轉的損害
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糖尿病患者不應浸泡雙腳 因為它會讓雙腳乾燥，並增加感染的風險
您的雙腳對您的整體健康至關重要。如果您照顧好您的雙腳，您的身體會感謝您。.
足科診所預約服務可在以下 LMC 地點提供：
巴里、灣景、賓頓、怡陶碧谷、奧克維爾、渥太華、士嘉堡與旺市
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