کی طرف سے ایل ایم سی ہیلتھ کیئر | فروری 4, 2019 | ایل ایم سی بلاگ
سارہ بلنڈن، پی ڈی ٹی، سی ڈی ای، سی پی ٹی، پروفیشنل ڈائیٹشین، کام پر لنچ بریک کے دوران باہر کھاتے وقت صحت مند لنچ کھانے کے طریقے کے بارے میں بات کرتی ہے۔
کی طرف سے ایل ایم سی ہیلتھ کیئر | فروری 4, 2019 | ایل ایم سی بلاگ
آج کل بہت سے لوگ مختلف وجوہات کی بنا پر سبزی خور یا سبزی خور غذا پر عمل کرنے کا انتخاب کر رہے ہیں۔ کچھ ماحولیاتی پائیداری کے لیے ایسا کرنے کا انتخاب کرتے ہیں، کچھ جانوروں کے تحفظ کے لیے، اور کچھ صحت کی وجوہات کے لیے۔ وجہ کچھ بھی ہو، وہ لوگ جو...
کی طرف سے ایل ایم سی ہیلتھ کیئر | ستمبر 24, 2018 | ایل ایم سی بلاگ
موسم خزاں کے بارے میں ایک عظیم چیز موسم خزاں کے پھلوں اور سبزیوں کی کثرت ہے۔ سیب اور اسکواش مزیدار اور صحت مند اختیارات ہیں۔ جب کہ ہم کدو کے مسالے کی دنیا میں پھنس سکتے ہیں، وہاں بہت ساری غذائیت سے بھرپور چیزیں ہیں جن کے ساتھ ہم بنا سکتے ہیں...
کی طرف سے ایل ایم سی ہیلتھ کیئر | اگست 29, 2018 | ایل ایم سی بلاگ
اسکول واپس جانے کا مطلب ہے اپنے خاندان اور اپنے لیے منصوبہ بندی اور تنظیم پر واپس جانا۔ آپ نے کلاس روم کا سامان، گرنے کے کپڑے، جم یونیفارم، لنچ باکس اور بہت کچھ خریدا ہے۔ اپنے باورچی خانے کو بھی منظم کرنے کے بارے میں کیا خیال ہے! نہ صرف آپ کا وقت بچ جائے گا ...
کی طرف سے ایل ایم سی ہیلتھ کیئر | مارچ 13, 2018 | ایل ایم سی بلاگ
یہ سوپ فائبر اور پروٹین سے بھرا ہوا ایک فوری لنچ ہے۔ اس کے علاوہ یہ فرج میں بچا ہوا استعمال کرنے کے لئے مثالی ہے! اجزاء: آپ کی پسند کی سبزیاں 500 ملی لیٹر (2 کپ)، جولین یا باریک کٹی ہوئی 1 کنٹینر 900 ملی لیٹر چکن کم سوڈیم شوربہ 30 ملی لیٹر (2...
