آج ایک ملاقات ہے اور ہم تک پہنچنے کی ضرورت ہے؟ ہمیں ای میل کریں۔ [email protected]

دیگر تمام رابطے کی معلومات کے لیے، ہمارا ہم سے رابطہ کریں صفحہ ملاحظہ کریں۔

سفر اور ذیابیطس

موسم گرما سفر پر جانے کا ایک مقبول وقت ہے۔ جن لوگوں کو ذیابیطس ہے وہ بالکل اسی طرح سفر کر سکتے ہیں جیسے ان لوگوں کو جنہیں ذیابیطس نہیں ہے، لیکن ذہن میں رکھنے کے لئے کچھ اہم چیزیں ہیں۔ اس موسم گرما میں سڑک کے سفر پر جا رہے ہیں؟ بہت اچھا خیال! وقت کو بغیر گزرنے نہ دیں...

کم کارب فوڈ متبادل

اگرچہ کاربوہائیڈریٹس فوڈ گروپ ہیں جو ہمارے بلڈ شوگر کو اوپر جانے کا سبب بنتے ہیں، ان کو کھانے میں کوئی حرج نہیں ہے۔ ہم بحیثیت غذائی ماہرین کبھی بھی اپنے مریضوں کو کاربوہائیڈریٹ کھانا بند کرنے کو نہیں کہیں گے۔ جس چیز پر توجہ دینا ضروری ہے وہ ہے قسم اور مقدار...

صحیح فٹ جوتے تلاش کرنا

ستمبر سال کا وہ وقت ہوتا ہے جب ہم معمولات میں واپس آتے ہیں۔ یہ آپ کی جسمانی سرگرمی کے معمولات میں چلانے والے جوتوں کے ایک نئے جوڑے کو سائیکل کرنے کا بھی بہترین وقت ہے۔ رنرز کی ایک نئی جوڑی کے لیے تیاری کرتے وقت یہاں کچھ بہترین تجاویز ہیں۔ ایک نئے میں تلاش کرنے کے لیے کچھ اہم خصوصیات...
Health-ier Snack Ideas

صحت سے متعلق سنیک آئیڈیاز

ستمبر معمول کی طرف واپسی کی نشاندہی کرتا ہے۔ اسکول میں واپسی کا مطلب ہے لنچ بنانا، اور اس کے ساتھ بہت سارے فیصلے کرنے کا کام آتا ہے! کیا آپ پیک کرتے ہیں جو آپ اور آپ کے خاندان کے لیے صحت مند ہے؟ کیا آپ اپنے بچوں کی خواہشات کو شامل کرنے کا انتخاب کرتے ہیں؟ کیا کوئی عام...

LMC ہنر، اعتماد اور تیاری کا اشاریہ (SCPI): ذیابیطس کے مریضوں میں خود نظم و نسق کا اندازہ لگانے کے لیے ایک نئے آلے کی ترقی اور تشخیص

2017 کے آغاز میں، LMC Diabetes & Endocrinology نے ہمارے ناول ٹول - LMC Skills, Confidence & Preparedness Index (SCPI) کے بارے میں صحت اور زندگی کے معیار کے نتائج کے جریدے میں ایک مقالہ شائع کیا۔ SCPI ایک نیا ٹول ہے جس کا استعمال...