کی طرف سے Sophia Munir | ستمبر 21, 2021 | ایل ایم سی بلاگ
بہت سے لوگ ہالووین کے منتظر ہیں کیونکہ یہ ڈراونا فلموں سے لطف اندوز ہونے، ملبوسات زیب تن کرنے اور مزیدار کھانوں سے لطف اندوز ہونے کا وقت ہے! ذیابیطس کے ساتھ رہنے والے لوگوں کے لئے، ہالووین خون کے شکر کو منظم کرنے کے لئے ایک مشکل وقت بھی ہوسکتا ہے. یہاں کچھ تجاویز اور چالیں ہیں ...
کی طرف سے Sophia Munir | اگست 24, 2021 | ایل ایم سی بلاگ
دلچسپ بیک ٹو اسکول سیزن یہاں ہے! چاہے آپ کے بچے ہیں جو اسکول واپس جا رہے ہیں، یا آپ دفتر واپس جا رہے ہیں، کھانے کی تیاری آپ کو پورے ہفتے باورچی خانے میں گزارنے والے وقت کو بچا سکتی ہے۔ کھانے کی تیاری کیا ہے؟ کھانے کی تیاری اس وقت ہوتی ہے جب آپ کھانا بناتے ہیں...
کی طرف سے ایل ایم سی ہیلتھ کیئر | جولائی 29, 2021 | ایل ایم سی بلاگ
یہ پچھلے کچھ مہینے یقیناً چیلنجنگ رہے ہیں لیکن اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ ہمیں جو بھی چیلنجز درپیش ہیں، پھر بھی اپنی جسمانی اور ذہنی صحت دونوں کا خیال رکھنا ضروری ہے۔ شکر ہے کہ ہمارے پاس دونوں کے ساتھ ہماری مدد کرنے کے لیے باہر کا بہترین راستہ ہے! سرگرمیوں کے لیے چار خیالات یہ ہیں...
کی طرف سے Sophia Munir | جولائی 14, 2021 | ایل ایم سی بلاگ
دائمی حالات کے ساتھ زیادہ تر لوگوں کے علاج ہوتے ہیں جن میں دوائیں شامل ہوتی ہیں، اور پھر بھی 50% کینیڈین اپنی دوائیں تجویز کردہ کے مطابق نہیں لیتے ہیں۔ اپنی دوائیوں سے زیادہ سے زیادہ فائدہ حاصل کرنے کے لیے کچھ نکات یہ ہیں! 1) اگر آپ کو دواؤں کے سوالات یا خدشات ہیں،...
کی طرف سے Sophia Munir | جولائی 13, 2021 | ایل ایم سی بلاگ
عالمی وبا کے ذریعے 15 ماہ کی زندگی گزارنے کے بعد، 20 جون کو موسم گرما کا باضابطہ آغاز ہوتا ہے۔ ملک بھر میں لوگوں کے بڑھتے ہوئے فیصد کے ساتھ COVID-19 ویکسین کی دوسری خوراک حاصل کر رہے ہیں اور صوبہ معمول کے مطابق کاروبار میں واپس آ رہا ہے، لوگ...
کی طرف سے Sophia Munir | جولائی 13, 2021 | ایل ایم سی بلاگ
COVID-19 اپ ڈیٹس ان دنوں یونانی میں اسباق کی طرح محسوس کر رہے ہیں۔ تشویش کی الفا، بیٹا، گاما اور ڈیلٹا کی مختلف قسمیں ہیں۔ اس کے ساتھ ساتھ دلچسپی کی مختلف قسمیں بھی ہیں – Eta، Iota (USA)، Kappa (India) اور Lambda (Peru) – اپنے سر پالتے ہیں۔ کینیڈا میں اس کی چاروں اقسام...
