آج ایک ملاقات ہے اور ہم تک پہنچنے کی ضرورت ہے؟ ہمیں ای میل کریں۔ [email protected]

دیگر تمام رابطے کی معلومات کے لیے، ہمارا ہم سے رابطہ کریں صفحہ ملاحظہ کریں۔
Your Feet & Heart Health

آپ کے پاؤں اور دل کی صحت

اگر آپ اپنے دل کی صحت کے بارے میں سوچ رہے ہیں تو اپنے پیروں پر ایک نظر ڈالیں۔ آپ کے پاؤں اکثر بھول جاتے ہیں۔ وہ جوتوں میں پھنس جاتے ہیں، قدم رکھتے ہیں، اور مناسب طریقے سے دیکھ بھال نہیں کی جاتی ہے۔ یہ ہم میں سے بہت سے لوگوں کے لیے سچ ہو سکتا ہے۔ تاہم، آپ کے پیروں میں اہم نشانیاں ہو سکتی ہیں...
Your Feet, Your Food, Your Fitness!

آپ کے پاؤں، آپ کی خوراک، آپ کی صحت!

چہل قدمی: آپ کے پاؤں، آپ کی خوراک، آپ کی تندرستی ٹائپ 1 ذیابیطس کے ساتھ آپ کی جسمانی سرگرمی کی قسم، وقت اور شدت کے مطابق اپنے اضافی انسولین اور کھانے کی مقدار میں ایڈجسٹمنٹ کرنا ضروری ہے۔ اپنے انسولین اور خوراک کی مناسب منصوبہ بندی اور نگرانی...
Taking STEPS Towards A Healthy New You!

ایک صحت مند نئے آپ کی طرف قدم اٹھانا!

اپنے آپ کو صحت مند ورژن بننے کے لیے اقدامات کرنا، اس سے بہتر وقت نہیں آ سکتا تھا! ہماری دنیا پچھلے چند سالوں میں الٹ پلٹ ہو گئی ہے۔ وبائی مرض نے ہماری زندگیوں میں بہت کچھ بدل دیا ہے اور ہم اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ محفوظ اور صحت مند رہنے کے قابل ہیں...
Healthy Feet Over The Holidays

چھٹیوں کے دوران صحت مند پاؤں

جیسا کہ آپ جانتے ہیں، چھٹیوں کا موسم تیزی سے قریب آ رہا ہے! اس بات کو ذہن میں رکھتے ہوئے، ہماری Chiropody & Foot Care ٹیم اس مشکل سال کے دوران آپ کے تعاون کے لیے آپ سب کا شکریہ ادا کرنے کے لیے اس وقت نکالنا چاہے گی۔ ہم تعطیلات کے دوران آپ سب کو نیک خواہشات پیش کرتے ہیں، اور بہت خوش...
Diabetes & Your Foot Health

ذیابیطس اور آپ کے پاؤں کی صحت

ذیابیطس کے ساتھ رہنے والے لوگوں میں پیروں کے مسائل عام ہیں۔ ذیابیطس خون کو ہمارے پیروں میں خون کی چھوٹی نالیوں کے ذریعے سفر کرنے سے روکتی ہے۔ یہ سب سے چھوٹی کٹوتیوں کو ٹھیک ہونے میں دشواری کا باعث بن سکتا ہے، اور ممکنہ طور پر انفیکشن کا باعث بن سکتا ہے۔ ہمارے اعصاب اور...
Properly Fitted Shoes For The Whole Family!

پورے خاندان کے لیے مناسب طریقے سے لیس جوتے!

ستمبر ایک نئے تعلیمی سال کا آغاز کرتا ہے! بچے مسلسل بڑھ رہے ہیں، اور اکثر اپنے تعلیمی سال کی شروعات کے لیے جوتوں کے نئے جوڑے کی ضرورت ہوتی ہے! براہ کرم صحیح جوتے کو فٹ کرنے کی تجاویز اور چالوں کے لیے نیچے دیکھیں چاہے آپ کسی کے لیے خریداری کر رہے ہوں: کوشش کریں...