Informations sur le vaccin COVID-19
La vaccination contre le virus COVID-19 est la grande nouveauté de l'année 2021 dans le domaine de la santé ! Selon la région du Canada où vous vous trouvez, votre âge et vos conditions de vie, vous faites peut-être partie du groupe de chanceux qui ont déjà reçu le vaccin COVID-19. Pour la majorité des...
Vos pieds, votre nourriture, votre forme !
La marche : Vos pieds, votre alimentation, votre forme physique Avec le diabète de type 1, il est important d'ajuster votre insuline complémentaire et vos apports alimentaires en fonction du type, du temps et de l'intensité de votre activité physique. Une planification et un suivi adéquats de votre insuline et de vos...
Des résolutions pour des yeux plus sains
Faites une faveur à vos yeux et ajoutez un examen de la vue à votre liste de résolutions pour la nouvelle année ! Prendre rendez-vous avec un optométriste pour un examen de la vue est une résolution simple, facile à tenir et qui peut aider à protéger non seulement votre vision, mais aussi votre santé et votre bien-être en général. "Beaucoup de gens pensent...
Prendre des mesures pour une nouvelle vie en bonne santé !
Prendre les mesures nécessaires pour devenir une version plus saine de vous-même ne pouvait pas mieux tomber ! Notre monde a été bouleversé ces dernières années. La pandémie a changé beaucoup de choses dans nos vies et nous voulons nous assurer que vous pouvez rester en sécurité et en bonne santé cette...
Conseils pour les résolutions du Nouvel An
Bonne année ! Ce mois-ci, de nombreuses personnes prendront des résolutions pour la nouvelle année et nous voulons nous assurer que vous y parviendrez ! Une façon utile de fixer des objectifs est d'utiliser le cadre SMART. SMART signifie : Spécifique - parfois, les objectifs commencent par un concept général comme "Je veux...
4 résolutions du Nouvel An pour des yeux plus sains
Le début de l'année est le moment idéal pour remettre à zéro les mauvaises habitudes de santé : voici quatre résolutions que vous pouvez prendre pour avoir des yeux plus sains en 2021 : 1. Résolution 1 : Je vais adopter un régime alimentaire sain et faire de l'exercice. Vos yeux ont besoin d'une quantité suffisante de vitamines et de...
Des vacances saines !
S'il y a une année où il faut mettre l'accent sur la santé pendant les fêtes, c'est bien en 2020 ! Bien que nous soyons confrontés à une pandémie localement et dans le monde entier, la saison de la grippe se poursuit au Canada. C'est aussi une période où l'on est plus occupé, où l'on change de routine et où le temps est plus frais. ...
Des pieds en bonne santé pendant les fêtes
Comme vous le savez, les fêtes de fin d'année approchent à grands pas ! C'est pourquoi notre équipe Chiropody & Foot Care aimerait prendre le temps de vous remercier pour votre soutien tout au long de cette année difficile. Nous vous souhaitons d'excellentes fêtes de fin d'année et une très bonne...
Rester actif tout au long de l'hiver
De nombreuses personnes ont du mal à rester actives pendant les mois d'hiver à cause du froid. Cette année, la fermeture des salles de sport et d'autres restrictions ont constitué un défi supplémentaire pour nous tous. Malgré cela, nous devrions toujours viser 150 minutes d'activité cardio par semaine, comme...
7 raisons pour lesquelles vous avez besoin d'une paire de lunettes de secours
Si vous perdez ou cassez vos lunettes, le fait d'en avoir une de rechange vous permettra de ne jamais compromettre votre vision.Vous portez des lentilles de contact ? L'irritation des yeux est fréquente lorsqu'il s'agit de lentilles de contact, alors assurez-vous d'avoir des lunettes avec votre prescription actuelle...
Partage des résultats et des conseils de l'enquête ABCDE du Mois de la sensibilisation au diabète
Le mois dernier, le LMC a interrogé ses patients sur leur parcours de santé en matière de diabète et leur a demandé de partager certains de leurs conseils personnels. Nous avons reçu tellement de conseils merveilleux (plus de 700 pages !) et nous aimerions en partager quelques-uns avec vous!A1C Nous avons été heureux...
"D" signifie "Médicaments destinés à réduire le risque de maladie cardiaque".
Pourquoi mon médecin m'a-t-il prescrit un traitement contre le cholestérol ou l'hypertension artérielle alors que je ne souffre pas de ces maladies ? Le diabète augmente le risque de maladie cardiaque. C'est pourquoi les directives de traitement du diabète incluent des médicaments pour réduire le cholestérol,...
