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COVID-19 & Heart Health

COVID-19 et la santé cardiaque

La Fondation des maladies du cœur du Canada a des statistiques liées au cœur à partager en ce qui concerne COVID-19 : Les données montrent que les personnes qui souffrent d'une maladie cardiaque ou vasculaire, ou qui ont subi un accident vasculaire cérébral, courent un risque plus élevé de complications si elles sont infectées par...
COVID-19 Vaccine Information

Informations sur le vaccin COVID-19

La vaccination contre le virus COVID-19 est la grande nouveauté de l'année 2021 dans le domaine de la santé ! Selon la région du Canada où vous vous trouvez, votre âge et vos conditions de vie, vous faites peut-être partie du groupe de chanceux qui ont déjà reçu le vaccin COVID-19. Pour la majorité des...
Your Feet, Your Food, Your Fitness!

Vos pieds, votre nourriture, votre forme !

La marche : Vos pieds, votre alimentation, votre forme physique Avec le diabète de type 1, il est important d'ajuster votre insuline complémentaire et vos apports alimentaires en fonction du type, du temps et de l'intensité de votre activité physique. Une planification et un suivi adéquats de votre insuline et de vos...
Resolutions for Healthier Eyes

Des résolutions pour des yeux plus sains

Faites une faveur à vos yeux et ajoutez un examen de la vue à votre liste de résolutions pour la nouvelle année ! Prendre rendez-vous avec un optométriste pour un examen de la vue est une résolution simple, facile à tenir et qui peut aider à protéger non seulement votre vision, mais aussi votre santé et votre bien-être en général. "Beaucoup de gens pensent...
New Years’ Resolution Tips

Conseils pour les résolutions du Nouvel An

Bonne année ! Ce mois-ci, de nombreuses personnes prendront des résolutions pour la nouvelle année et nous voulons nous assurer que vous y parviendrez ! Une façon utile de fixer des objectifs est d'utiliser le cadre SMART. SMART signifie : Spécifique - parfois, les objectifs commencent par un concept général comme "Je veux...