在怀孕期间，全身出现各种疼痛是常有的事。在这些并发症中，疲惫、肿胀和疼痛的双脚是准妈妈们在怀孕 9 个月期间非常常见和痛苦的症状。管理...
在怀孕期间管理足部疼痛至关重要，以确保您能享受怀孕过程并降低进一步并发症的风险。有关怀孕和足部的更多信息，请参阅下文。.
妊娠期糖尿病及其对脚部的影响
妊娠期糖尿病是一种由于血糖水平升高而在怀孕期间可能出现的糖尿病。如果不加以治疗，妊娠期糖尿病会对您的双脚产生持久的影响，包括脚部麻木、伤口愈合不良以及指甲和皮肤的改变。.
您可以采取的措施： 如果您被诊断患有妊娠期糖尿病或在怀孕期间出现任何足部问题，我们建议您尽快就医，以减少并发症。我们的 LMC 足病医生可以检查您脚部的循环和神经，以确保它们健康。他们还可以推荐特定的治疗方法、产品和运动，以减轻您怀孕期间的足部疼痛。.
怀孕时你的脚会发生变化
在怀孕期间，您的脚的大小和形状会发生变化。这归因于体重增加以及全身肌腱和韧带的弹性增加，尤其是在脚踝和脚部。在整个孕期，女性脚部过度内翻，即‘扁平足’是很常见的。这种情况会导致脚的长度和宽度都增加。有些女性的脚在怀孕期间甚至会增加整整一个鞋码！
您可以采取的措施： 过度内旋（扁平足）可以通过一些疗法进行治疗，例如定制矫形器以支撑足弓，以及特定的足部肌腱强化运动来支撑足弓。我们的 LMC 足科医生可以评估您的足部状况，以确定定制矫形器所需的支撑程度，并为您和您不断变化的足部状况确定最适合的锻炼方法。.
怀孕期间你的脚可能看起来不一样
怀孕期间您可能会注意到的一个现象是，您的脚和腿上的静脉会突出，也就是俗称的静脉曲张。腹部血管受压会限制血液流向这些区域，可能导致血液回流。怀孕期间静脉曲张感到疼痛是很常见的。.
您可以采取的措施： 抬高双脚可能会有帮助，然而医用级压力袜是减少因液体积聚引起的脚部/腿部肿胀并帮助血液回流心脏的关键。我们的 LMC 足科医生可以根据您的具体测量尺寸和压力强度需求，为您开具医用级压力袜。我们提供多种面料、颜色和长度供您选择。.
怀孕会引起你走路方式的改变
在怀孕期间，体重增加会影响你的行走方式。在整个孕期，你的重心会发生变化，从而影响你的站姿和步态。反过来，这可能导致足部、膝盖、臀部和背部出现问题。.
您可以采取的措施： 怀孕期间，有必要穿支撑性更好的鞋子。在怀孕期间和之后，也可能需要穿矫形器，以帮助防止足弓塌陷，并为您提供更好的整体支撑。穿着支撑性更好的鞋子和矫形器还有助于限制步态变化，提高稳定性，并降低跌倒的风险，这对您和宝宝都有害。我们的 LMC 足科医生专长于步态分析、定制矫形器和支撑性鞋类。他们可以根据您特定的步态模式和脚部类型提出建议，以减轻您怀孕期间和之后足部疼痛。.
您的双脚对您的整体健康至关重要。如果您好好照顾您的双脚，您的身体会因此受益。.
以下 LMC 地点提供足病治疗的诊所预约：
巴里、湾景、布兰普顿、怡陶碧谷、奥克维尔、渥太华、士嘉堡和旺市
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