مارچ کڈنی ہیلتھ مہینہ اور فارماسسٹ بیداری کا مہینہ ہے!

مارچ کڈنی ہیلتھ مہینہ اور فارماسسٹ بیداری کا مہینہ ہے!

کیا آپ کے ادویات آپ کے گردوں کو متاثر کرتی ہیں؟  کسی فارماسسٹ سے پوچھیں!

صحت مند گردے

صحت مند گردے جسم کے لیے اچھے ہوتے ہیں!  آپ کے گردے:

• اپنے سیال اور پانی کے مجموعی توازن کو برقرار رکھیں۔

• اپنے جسم کے معدنیات، جیسے سوڈیم، پوٹاشیم اور کیلشیم کو متوازن کریں۔

• خوراک، ادویات اور زہریلے مادوں سے فضلہ مواد کو چھاننا

• خون کے دباؤ کو کنٹرول کرنے، سرخ خون کے خلیات پیدا کرنے اور ہڈیوں کی صحت کو فروغ دینے والے ہارمون بنائیں

ادویات، دواسازی اور گردے کی صحت

کچھ ادویات گردوں کی صحت پر منفی اثر ڈال سکتی ہیں۔.  مزید برآں، آپ کے گردوں کی صحت کی حالت آپ کی دواؤں کو متاثر کر سکتی ہے۔.

• غیر قانونی ادویات، جیسے ہیروئن اور کوکین کا استعمال گردوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

• کچھ اوور دی کاؤنٹر (غیر نسخہ) ادویات، جب بڑی مقدار میں یا طویل عرصے تک استعمال کی جائیں تو گردے کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔.  مثالوں میں سوزش سے متعلق ادویات شامل ہیں، جیسے کہ آئبوپروفین۔.

• کچھ ادویات کے ضمنی اثرات گردوں کو متاثر کر سکتے ہیں۔.  مثال کے طور پر، کبھی آپ کو دوا کے ساتھ خوب پانی پینے کا مشورہ دیا جائے گا۔.

• اگر آپ کے گردے کی کارکردگی خراب ہے، تو اس کے لیے آپ کی دوا یا خوراک میں تبدیلی کی ضرورت پڑ سکتی ہے

صحت مند گردوں کے لیے تجاویز

گردوں کو صحت مند رکھنے کے لیے کچھ تجاویز یہ ہیں

• خون میں معدنیات کے توازن کو برقرار رکھنے کے لیے اضافی نمک سے پرہیز کریں، اس سے آپ کے گردے زیادہ محنت کرتے ہیں

• کافی پانی پئیں، تاکہ آپ کے گردے زہریلے مادوں کو مؤثر طریقے سے خارج کر سکیں۔

• باقاعدگی سے ورزش کریں تاکہ بلڈ پریشر کم ہو سکے۔.  ہائی بلڈ پریشر دائمی گردوں کی بیماری کا ایک رسک فیکٹر ہے۔.

مزید کیا جاننا چاہیں گے؟

کینیڈا کی کڈنی فاؤنڈیشن گردوں کے مسائل کا شکار آپ یا آپ کے دوست کے لیے معلومات کا ایک اچھا ذریعہ ہے، نیز یہ مدد بھی فراہم کرتی ہے۔. www.kidney.ca

آپ کے فارماسسٹ ادویات اور بیماریوں کے بارے میں معلومات کا ایک اچھا ذریعہ ہیں اور طبی خدمات بھی فراہم کر سکتے ہیں جیسے

• آپ کی دواؤں سے متعلق خدشات اور سوالات کو دور کرنا۔.

• ادویات کا جامعہ تجزیہ تاکہ دوا کے علاج کے مسائل کی نشاندہی کی جاسکے – اور اس سے زیادہ اہم بات یہ ہے کہ انہیں حل کیا جاسکے!

• ادویات کے تعاملات کے لیے تشخیص، بشمول غیر نسخہ، قدرتی صحت کی مصنوعات، وٹامنز اور تفریحی مصنوعات۔.

• آپ کی ادویات کے بارے میں تربیت اور تعلیم.

فارماسٹس آگاہی کے مہینے کی مبارکباد!

https://www.kidney.ca/why-kidneys-are-important

https://www.kidney.ca/causes/drug-and-medication

https://www.healthline.com/human-body-maps/kidney#health-tips