میں نے تقریباً 10 مہینوں میں 100 پاؤنڈ وزن کم کیا۔ مجھے کبھی بھوک نہیں لگی اور نہ ہی تھکاوٹ محسوس ہوئی۔ یہ پروگرام آپ کو علم سے بااختیار بناتا ہے۔ یہ آپ کو استعمال کرنے کے لیے مکمل ٹولز کا سیٹ فراہم کرتا ہے۔ یہ ٹولز وزن کم کرنے اور ورزش کو آسان بناتے ہیں۔ میرے خاندانی معالج اس پروگرام میں میری شرکت کے حامی ہیں۔ مجھے اپنے کوچ سے محبت ہے۔ وہ انتہائی باخبر اور مددگار ہیں۔ انہوں نے اس پروگرام کے دوران مجھے بہت پراعتماد محسوس کرنے میں مدد کی۔.

جان (عمر 57 سال)

اس پروگرام کے ذریعے، میں کہہ سکتا ہوں کہ میری زندگی مکمل طور پر تبدیل ہو گیا ہے۔ اب میں حقیقت پسندانہ اہداف مقرر کرنے کا طریقہ سمجھتا ہوں۔ اور راستے میں خود کو انعام دوں گا۔ میں 24 سائز سے 6 سائز تک پہنچ گیا۔ اور میرے کوچ نے مجھے تربیت کرنے اور اپنا پہلا میراتھن دوڑنے کے لیے حوصلہ افزائی کی۔. پروگرام نے مجھے خود پر یقین کرنے میں مدد دی جس کی وجہ سے میں حاصل کرنے کے قابل ہوا۔ ایک بہتر طرز زندگی.

ڈیبورا (عمر 35 سال)

اس پروگرام کے ذریعے، میں کہہ سکتا ہوں کہ میری زندگی مکمل طور پر تبدیل ہو گیا ہے۔ اب میں حقیقت پسندانہ اہداف مقرر کرنے کا طریقہ سمجھتا ہوں۔ اور راستے میں خود کو انعام دوں گا۔ میں 24 سائز سے 6 سائز تک پہنچ گیا۔ اور میرے کوچ نے مجھے تربیت کرنے اور اپنا پہلا میراتھن دوڑنے کے لیے حوصلہ افزائی کی۔. پروگرام نے مجھے خود پر یقین کرنے میں مدد دی جس کی وجہ سے میں حاصل کرنے کے قابل ہوا۔ ایک بہتر طرز زندگی.

غیر تبدیل شدہ

ڈیبورا (عمر 35 سال)

غیر تبدیل شدہ

ڈیبورا (عمر 35 سال)

غیر تبدیل شدہ

میں پروگرام کے نتیجے میں چل رہا ہے۔ باقاعدگی سے اور میں بہتر کھاتا ہوں، خاص طور پر پھلوں اور سبزیوں کو بڑھا رہا ہوں۔. میں دوسروں کو اس پروگرام کو آزمانے کی ترغیب دیتا ہوں۔ یہ میرے لیے بہت مددگار ثابت ہوا۔ کبھی موقع نہیں ملا کہ کوئی میری کوچنگ کرے میری صحت۔ یہ کام کر گیا۔.

ایلین (عمر 49 سال)