1 型糖尿病患者夏日防曬注意安全
在經歷了 15 個月的全球大流行之後,6 月 20 日標誌著夏季的正式開始。隨著全國越來越多的人接種第二劑 COVID-19 疫苗,而全省也恢復如常工作,人們...
COVID-19 更新
COVID-19 的更新感覺就像最近的希臘語課程。有 Alpha、Beta、Gamma 和 Delta 變體值得關注。此外,還有 Eta、Iota (美國)、Kappa (印度) 和 Lambda (秘魯) 等變種也引起了人們的興趣。在加拿大,所有四個變種...
足部護理就是自我保健
夏季已經開始,在我們的省份重新開放的同時,您可能會發現很難找到自己的時間。花一些時間專注於自我照顧是很重要的,這也包括照顧您的雙腳。多花一點時間來確保您的雙腳健康是非常重要的。
國際自我照顧日與水份補充秘訣
7 月 24 日是國際自我保健日!世界各地都在慶祝這個日子,以鼓勵人們根據現有的知識和資訊來照顧自己的健康。今年,我們將焦點放在自我照顧的七大支柱之一 - 健康...
讓您和您的藥物安全度過炎炎夏日!
夏天到了,熱浪也隨之而來! 加拿大的冬天過後,陽光普照的感覺很好,但請記住以下提示,以保護您自己和您的藥物,避免受熱。藥物與炎熱 某些藥物會使人對炎熱敏感和/或更容易...
全國健康與健身日
6 月 5 日是加拿大的全國健康與健身日。這一天是在 2010 年溫哥華奧運會期間開始的,目的是為所有加拿大人創造一個改善健康的遺產,並幫助加拿大成為世界上最健美的國家。積極參與體育活動是加拿大的一項重要...
五月是高血壓月
什麼是高血壓?Hypertension 是高血壓的另一個詞。血壓是指壓在動脈壁上的壓力。壓力過大會對我們的心臟造成壓力,並導致動脈損傷。我的目標是什麼?對大多數人而言...
足部健康與我們的 PEDAL 研究
祝您足部健康月快樂!這個月,我們想讓您注意我們發表的糖尿病足研究。在整個 2018 年 2 月至 2019 年 4 月期間,我們 LMC 的足病理學家為超過 5,000 名 I 型和 II 型糖尿病患者看診,徹底評估他們的足部和...
眼睛健康與預防視力喪失的方法
視力健康月是提高人們對眼睛健康和預防視力損失方法的意識的好時機。定期接受驗光醫師的眼睛檢查是保持眼睛健康的最佳方法。您知道嗎,每 7 個加拿大人中就有 1 個會在未來幾年內罹患嚴重的眼疾。
您是否一直不願約見醫生?不要擱置您的健康!
最近在 2021 年 2 月針對加拿大慢性病患者(如關節炎、癌症、糖尿病、心臟病或肥胖症)進行的調查[1] 顯示,許多人都錯過了例行護理。有些人可能會認為他們這樣做是在降低潛在的健康風險...
下次注射前的注意事項
您是否曾注意到,您可以反覆吃完全相同的食物,但每次您的血糖反應都不同?對於 1 型糖尿病患者來說,這有時是個令人沮喪的現實,因為有許多因素會影響您的血糖。
對眼睛健康最好的十種食物
人們通常認為視力衰退是老化或眼睛疲勞的必然後果。事實上,健康的生活方式可以大幅降低眼睛健康問題的風險。安大略省視光師協會 (Ontario Association of Optometrists) 和加拿大視光師協會 (Canadian Association...