让我们的糖尿病教育专家为您的糖尿病管理提供支持
虚拟小组教育研讨会
有兴趣参加我们的小组学习班吗？我们的糖尿病小组学习班可在线参加！点击下面的链接查看时间并报名。
请注意，这些教育课程仅面向安大略省和魁北克省的居民。
*** 部分小组教育研讨会提供其他语言版本。
小组教育研讨会
请咨询您的 LMC 医疗服务提供者，或查看以下小组研讨会的主题，以帮助决定哪些小组教育研讨会适合您。
请注意：目前，我们的面授课程有限。请到您所在的 LMC 办事处查询面授课程。
提供的研讨会
与糖尿病共存》--（推荐给所有 2 型糖尿病患者）
主题涵盖
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什么是糖尿病？(生理学）
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常见的糖尿病误区
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预防糖尿病并发症
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了解药物和化验结果
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智能血糖检查
讲义：
营养与生活方式（推荐给所有 2 型糖尿病患者）
设计用于 任何 2 型糖尿病或糖尿病前期患者
主题涵盖
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了解不同食物对血糖水平的影响
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计划均衡的膳食和点心
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血糖生成指数
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天然保健产品/人造甜味剂
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体育活动
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智能血糖检查
讲义：
碳水化合物计算工作坊（建议所有人参加）
主题涵盖
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食物对血糖水平的影响
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建议碳水化合物摄入量
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阅读和理解食品标签
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计算碳水化合物的技巧
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测量技巧和资源
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外出就餐时计算碳水化合物
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尽量减少血糖波动
讲义：
高级技能
(建议同时使用基础胰岛素和栓塞胰岛素的胰岛素使用者使用）
主题涵盖
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根据食物和高血糖情况检查胰岛素调整情况
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不同类型的胰岛素及其作用
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血糖目标和 SMART 血糖检查
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影响血糖水平的因素
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识别血糖模式，安全调整胰岛素
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根据不同食物和运动调整胰岛素
讲义：
健康心脏六步骤（推荐给所有人）
主题涵盖
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了解心脏病
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检查胆固醇、血压和建议水平
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影响血压和血脂的因素
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保护心脏的药物
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改善心脏健康的 6 种实用方法
体重管理计划
6 周系列（推荐给想要达到和/或保持健康体重的人）
主题涵盖
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健康生活方式与节食心态
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应对情绪化饮食
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正念
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设定目标和养成健康习惯
