People with diabetes often have a weakened ability to fight off infection. That’s why you’ll hear your healthcare team cautioning you to protect yourself from infections, whether it be from the flu, Covid-19 or from cuts and scrapes.
فلو سے بچاؤ
A recent Pollara Strategic Insights poll indicated Canadians are more likely to get immunized against the flu this year because of COVID-19. The thinking is to at least decrease your risk from getting the flu; which if a person catches, increases the risk of getting Covid-19 or weakens the ability to fight it off. The flu shot is your best defence against the flu, and getting your flu shot as soon as possible is advised to be protected as soon as possible.
کیا آپ جانتے ہیں؟
1. It takes 2 weeks for the flu vaccination to reach effectiveness.
2. The sooner you get your shot, the more time you are covered throughout the flu season!
3. Each year’s flu shot is a custom blend – so last year’s won’t protect you from the same set of flu strains as this year’s.
In addition to getting your flu shot every year, other flu prevention tips include
-
اپنے ہاتھوں کو بار بار دھونا
-
چھینکتے یا کھانستے وقت منہ ڈھانپنا
-
اپنے چہرے کو مت چھونا
How Getting the Flu Shot This Year Might be Different
Due to the pandemic, getting your flu shot this year will involve a couple extra steps and precautions. In addition to the usual Flu screening questionnaire and consent forms, you will first be Covid-19 screened. If you have Covid-19 or screen positive for possibly having Covid-19, you will be asked to get your flu shot when you are better. Waiting until you are better before getting your flu shot would also be the protocol if you are experiencing other infections or symptoms too, such as a cold, not just Covid-19.
زیادہ تر مقامات پر پہلے سے ہی چہرے پر ماسک پہننا لازمی تھا۔ دوسرے “قریبی” مشترکہ سرگرمیوں کی طرح جن میں آپ کے قریبی “سماجی دائرے” کے علاوہ لوگ شامل ہوں، ایک دوسرے کی حفاظت کے لیے فریقین کو چہرے کا ماسک پہننا چاہیے، جیسے کہ عوامی ٹرانسپورٹ پر اکٹھے سفر کرنا۔ فلو ویکسین لگوانے کی صورت میں، آپ اور ٹیکہ لگانے والا شخص دونوں چہرے کا ماسک پہنیں گے۔.
فلو شاٹ لگانے سے پہلے اور بعد میں اضافی صفائی کی ضرورت کے پیش نظر، بہت سی جگہیں جو روایتی طور پر فلو شاٹ لگوانے کے لیے بغیر کسی پیشگی کے آنے کی اجازت دیتی تھیں، اس سال فلو شاٹ اپائنٹمنٹ کے ذریعے پیش کر رہی ہیں۔ اس سال آپ کو فلو شاٹ لگوانے والے کی طرف سے انکار کیے جانے یا طویل عمل کا سامنا کرنے کے بجائے، پہلے اپنے پسندیدہ فلو شاٹ فراہم کنندہ سے رابطہ کرنا چاہیے۔.
Is it the Flu, a Cold or Covid-19?
نوٹ: وبا کے دوران، اگر آپ کو کوئی اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری ہو رہی ہے تو، جتنی جلدی ہو سکے کووِڈ-19 کا ٹیسٹ کروانے کی ترغیب دی جاتی ہے۔ ٹیسٹ کروا کر اور یہ جان کر کہ آپ کو یہ بیماری ہے یا نہیں، آپ اپنی بہترین صحت میں واپس آنے کے لیے مناسب اقدامات کر سکتے ہیں، نیز دوسروں کو بیمار ہونے سے بچا سکتے ہیں۔.
خیال رکھیں اور محفوظ رہیں!
