آج ایک ملاقات ہے اور ہم تک پہنچنے کی ضرورت ہے؟ ہمیں ای میل کریں۔ [email protected]

دیگر تمام رابطے کی معلومات کے لیے، ہمارا ہم سے رابطہ کریں صفحہ ملاحظہ کریں۔
Eye Health and Ways to Prevent Vision Loss

آنکھوں کی صحت اور بینائی کی کمی کو روکنے کے طریقے

وژن ہیلتھ مہینہ آنکھوں کی صحت اور بینائی کی کمی کو روکنے کے طریقوں کے بارے میں بیداری پیدا کرنے کا بہترین وقت ہے۔ آپٹومیٹری کے ڈاکٹر کی طرف سے آنکھوں کا باقاعدہ معائنہ آنکھوں کی صحت کے اوپر رہنے کا بہترین طریقہ ہے۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ 7 میں سے 1 کینیڈین آنکھوں کی سنگین بیماری کا شکار ہو جائے گا...
Ten best foods for eye health

آنکھوں کی صحت کے لیے دس بہترین غذائیں

لوگ اکثر یہ مانتے ہیں کہ بینائی کا کم ہونا بڑھاپے یا آنکھوں کے دباؤ کا ناگزیر نتیجہ ہے۔ سچ میں، ایک صحت مند طرز زندگی آنکھوں کی صحت کے مسائل کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتا ہے۔ اونٹاریو ایسوسی ایشن آف آپٹو میٹرسٹس اور کینیڈین ایسوسی ایشن جیسی تنظیمیں...
Eye Health and Ways to Prevent Vision Loss

آپ کی آنکھیں اور مجموعی صحت - یہ سب منسلک ہے۔

یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ آنکھیں انسانی جسم کے بہت سے دوسرے نظاموں سے جڑی ہوئی ہیں۔ یہ آنکھوں کے معمول کے معائنے کو حفاظتی نگہداشت کا ایک اہم حصہ بناتا ہے - قطع نظر آپ کی عمر یا جسمانی صحت۔ آنکھوں کے جامع امتحانات نہ صرف آپ کی بینائی کی جانچ کرتے ہیں، بلکہ...
Resolutions for Healthier Eyes

صحت مند آنکھوں کے لیے حل

اپنی آنکھوں پر احسان کریں اور اپنے نئے سال کی ریزولوشن لسٹ میں آنکھوں کا امتحان شامل کریں! آپٹومیٹرسٹ کے ساتھ آنکھوں کا معائنہ کروانا ایک سادہ حل ہے جسے برقرار رکھنا آسان ہے اور یہ نہ صرف آپ کی بصارت بلکہ آپ کی مجموعی صحت اور تندرستی کی حفاظت میں بھی مدد کر سکتا ہے۔ "بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ...
4 New Year’s Resolutions for Healthier Eyes

صحت مند آنکھوں کے لیے 4 نئے سال کی ریزولوشنز

سال کا آغاز صحت کی خراب عادات کو دوبارہ ترتیب دینے کے بٹن کو دبانے کے لیے ایک بہترین وقت ہے: یہ چار قراردادیں ہیں جو آپ 2021 میں صحت مند آنکھیں رکھنے کے لیے کر سکتے ہیں: 1۔ قرارداد ایک: میں صحت مند غذا کھاؤں گا اور ورزش کروں گا۔ آپ کی آنکھوں کو وٹامنز کی وافر مقدار کی ضرورت ہے اور...
7 Reasons You Need A Backup Pair Of Glasses

7 وجوہات جن کے لیے آپ کو شیشوں کا بیک اپ جوڑا درکار ہے۔

حادثات ہو سکتے ہیں اور ہو سکتے ہیں اس لیے اگر آپ کا شیشہ ٹوٹ جاتا ہے یا ٹوٹ جاتا ہے تو اسپیئر رکھنے سے یہ یقینی ہو جائے گا کہ آپ کی بصارت پر کبھی سمجھوتہ نہیں ہوتا ہے۔ لینس پہننے والے سے رابطہ کریں؟ جب رابطے کی بات آتی ہے تو آنکھوں میں جلن عام ہے، لہذا یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس اپنے موجودہ نسخے کے ساتھ عینک موجود ہے...