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COVID-19 & Heart Health

COVID-19 और हृदय स्वास्थ्य

कनाडा के हार्ट एंड स्ट्रोक फाउंडेशन के पास COVID-19 के संबंध में हृदय संबंधी आंकड़े हैं: डेटा से पता चलता है कि जिन लोगों को हृदय की स्थिति या संवहनी रोग है, या जिन्हें स्ट्रोक हुआ है, उनमें जटिलताओं का खतरा अधिक होता है यदि वे संक्रमित होते हैं...
COVID-19 Vaccine Information

COVID-19 वैक्सीन जानकारी

2021 की शुरुआत स्वास्थ्य संबंधी चर्चाओं के केंद्र में है, कोविड-19 टीकाकरण! आप कनाडा के किस हिस्से में रहते हैं, आपकी उम्र और आपके रहने की व्यवस्था कैसी है, इसके आधार पर आप उन भाग्यशाली लोगों में शामिल हो सकते हैं जिन्हें कोविड-19 का टीका लग चुका है। ज़्यादातर...
Your Feet, Your Food, Your Fitness!

आपके पैर, आपका भोजन, आपकी फिटनेस!

चलना: आपके पैर, आपका भोजन, आपकी फिटनेस टाइप 1 डायबिटीज़ में, अपनी शारीरिक गतिविधि के प्रकार, समय और तीव्रता के अनुसार अपने पूरक इंसुलिन और भोजन सेवन में समायोजन करना ज़रूरी है। अपने इंसुलिन और भोजन की उचित योजना और निगरानी...
Resolutions for Healthier Eyes

स्वस्थ आँखों के लिए संकल्प

अपनी आँखों पर कृपा करें और अपने नए साल के संकल्पों की सूची में आँखों की जाँच को भी शामिल करें! किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से आँखों की जाँच करवाना एक सरल संकल्प है जिसे निभाना आसान है और यह न केवल आपकी दृष्टि, बल्कि आपके संपूर्ण स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती की भी रक्षा कर सकता है। "कई लोग सोचते हैं...
Taking STEPS Towards A Healthy New You!

एक स्वस्थ नए आप की ओर कदम बढ़ाते हुए!

खुद को और भी ज़्यादा स्वस्थ बनाने के लिए कदम उठाने का इससे बेहतर समय और क्या हो सकता था! पिछले कुछ सालों में हमारी दुनिया उलट-पुलट हो गई है। महामारी ने हमारे जीवन में बहुत कुछ बदल दिया है और हम यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप इस बार सुरक्षित और स्वस्थ रहें...
New Years’ Resolution Tips

नए साल के संकल्प के सुझाव

नव वर्ष की शुभकामनाएँ! इस महीने कई लोग नए साल के संकल्प लेंगे और हम चाहते हैं कि आप सफल हों! लक्ष्य निर्धारित करने का एक उपयोगी तरीका स्मार्ट फ्रेमवर्क का उपयोग करना है। स्मार्ट का अर्थ है: विशिष्ट - कभी-कभी लक्ष्य एक व्यापक अवधारणा से शुरू होते हैं, जैसे "मैं चाहता हूँ..."