24 जुलाई अंतर्राष्ट्रीय स्व-देखभाल दिवस है! यह दिन दुनिया भर में लोगों को उपलब्ध ज्ञान और जानकारी के आधार पर अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए मनाया जाता है। इस वर्ष हम स्व-देखभाल के सात स्तंभों में से एक पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं - स्वस्थ...
गर्मी आ गई है, और उसके साथ ही गर्मी भी! कनाडा में सर्दी के बाद धूप अच्छी लग रही है, लेकिन खुद को और अपनी दवाओं को गर्मी से बचाने के लिए इन सुझावों को ज़रूर याद रखें। दवाएँ और गर्मी कुछ दवाएँ किसी व्यक्ति को गर्मी के प्रति संवेदनशील और/या गर्मी के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकती हैं...
5 जून कनाडा में राष्ट्रीय स्वास्थ्य और फिटनेस दिवस के रूप में मनाया जाता है। इस दिन की शुरुआत 2010 के वैंकूवर ओलंपिक के दौरान सभी कनाडाई लोगों के लिए बेहतर स्वास्थ्य की विरासत बनाने और कनाडा को दुनिया का सबसे फिट राष्ट्र बनाने में मदद करने के लिए की गई थी। शारीरिक रूप से सक्रिय रहना एक महत्वपूर्ण...
उच्च रक्तचाप क्या है? उच्च रक्तचाप, उच्च रक्तचाप का दूसरा नाम है। रक्तचाप हमारी धमनियों की दीवारों पर पड़ने वाले दबाव की मात्रा है। बहुत ज़्यादा दबाव हमारे हृदय पर भारी पड़ सकता है और हमारी धमनियों को नुकसान पहुँचा सकता है। मेरे लक्ष्य क्या हैं? ज़्यादातर लोगों के लिए...
पैरों के स्वास्थ्य माह की शुभकामनाएँ! इस महीने हम आपका ध्यान हमारे प्रकाशित मधुमेह पैर अध्ययन की ओर आकर्षित करना चाहते हैं। फ़रवरी 2018 से अप्रैल 2019 तक, हमारे एलएमसी कायरोपोडिस्ट ने टाइप I और टाइप II मधुमेह के 5,000 से ज़्यादा मरीज़ों को देखा और उनके पैरों का गहन मूल्यांकन किया...
दृष्टि स्वास्थ्य माह, आँखों के स्वास्थ्य और दृष्टि हानि को रोकने के उपायों के बारे में जागरूकता बढ़ाने का एक बेहतरीन अवसर है। ऑप्टोमेट्री के डॉक्टर द्वारा नियमित रूप से आँखों की जाँच करवाना आँखों के स्वास्थ्य पर नज़र रखने का सबसे अच्छा तरीका है। क्या आप जानते हैं कि 7 में से 1 कनाडाई को कोई गंभीर नेत्र रोग हो सकता है...
