इस पोषण माह में, हम आहार के बारे में सुनी जाने वाली पाँच सबसे आम मिथकों का विश्लेषण कर रहे हैं। मिथक #1 - कम कार्बोहाइड्रेट वाला आहार वज़न घटाने और रक्त शर्करा नियंत्रण के लिए ज़रूरी है। तथ्य: हालाँकि कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहार से वज़न कम करना और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना संभव है...
कई लोगों के लिए, COVID-19 का मतलब है सामान्य प्रयोगशाला जाँच, जाँच और देखभाल न मिल पाना। इससे आपके इलाज में देरी हो सकती है या शायद कुछ समस्याएँ भी हो सकती हैं जिनका निदान नहीं हो पाता। हर कोई सबसे उपयुक्त उपचार विकल्प चाहता है। स्वाभाविक रूप से,...
2019 में, एलएमसी हेल्थकेयर ने कनाडा की सार्वजनिक स्वास्थ्य एजेंसी द्वारा वित्त पोषित, कनाडा में पहली बार किए गए शोध अध्ययन में कनाडावासियों का नामांकन शुरू किया। कैनेडियन डायबिटीज़ प्रिवेंशन प्रोग्राम (सीडीपीपी) नामक इस अध्ययन को कई सहयोगी संगठनों का समर्थन प्राप्त है, जिनमें शामिल हैं...
1) अपने नंबरों को जानें मधुमेह के साथ रहने वालों के लिए: मधुमेह के साथ रहने वालों के लिए लक्ष्य एलडीएल कोलेस्ट्रॉल 2 mmol/L से कम एचडीएल कोलेस्ट्रॉल 1 mmol/L से अधिक पुरुष; 1.3 mmol/L से अधिक महिलाएं ट्राइग्लिसराइड्स 1.7 mmol/L से कम कुल कोलेस्ट्रॉल 4 mmol/L से कम रक्त...
2022 की शुभकामनाएँ! हम में से कई लोग इस महीने नए साल का स्वागत करने के लिए संकल्प लेंगे, लेकिन हम अक्सर देखते हैं कि लोग अपने द्वारा किए गए बदलावों पर टिके नहीं रहते। इस साल सफलता आपके भविष्य में शामिल हो, इसके लिए यहाँ हमारे 5 बेहतरीन सुझाव दिए गए हैं। 1)...
2021 कोविड से जुड़ी सावधानियों का एक और साल रहा है... हम कई बार संक्रमण के मामलों में तेज़ी से बढ़े, लॉकडाउन और पाबंदियों में ढील दी गई, टीकाकरण हुआ और अब तीसरे दौर का टीकाकरण भी शुरू हो गया है! यहाँ एक स्वस्थ छुट्टियों के मौसम के लिए कुछ सुझाव और रिमाइंडर दिए गए हैं। स्वस्थ रहने के सुझाव...
