آج ایک ملاقات ہے اور ہم تک پہنچنے کی ضرورت ہے؟ ہمیں ای میل کریں۔ [email protected]

دیگر تمام رابطے کی معلومات کے لیے، ہمارا ہم سے رابطہ کریں صفحہ ملاحظہ کریں۔

صحیح فٹ جوتے تلاش کرنا

ستمبر سال کا وہ وقت ہوتا ہے جب ہم معمولات میں واپس آتے ہیں۔ یہ آپ کی جسمانی سرگرمی کے معمولات میں چلانے والے جوتوں کے ایک نئے جوڑے کو سائیکل کرنے کا بھی بہترین وقت ہے۔ رنرز کی ایک نئی جوڑی کے لیے تیاری کرتے وقت یہاں کچھ بہترین تجاویز ہیں۔ ایک نئے میں تلاش کرنے کے لیے کچھ اہم خصوصیات...
Health-ier Snack Ideas

صحت سے متعلق سنیک آئیڈیاز

ستمبر معمول کی طرف واپسی کی نشاندہی کرتا ہے۔ اسکول میں واپسی کا مطلب ہے لنچ بنانا، اور اس کے ساتھ بہت سارے فیصلے کرنے کا کام آتا ہے! کیا آپ پیک کرتے ہیں جو آپ اور آپ کے خاندان کے لیے صحت مند ہے؟ کیا آپ اپنے بچوں کی خواہشات کو شامل کرنے کا انتخاب کرتے ہیں؟ کیا کوئی عام...
WHICH SUGAR SHOULD I CHOOSE?

مجھے کون سی چینی کا انتخاب کرنا چاہئے؟

Q. میں گروسری اسٹور پر صحت مند اور ہوشیار انتخاب کرنے کی کوشش کر رہا ہوں – لیکن جب میں چینی کو دیکھتا ہوں تو بہت سارے اختیارات ہوتے ہیں! کوکونٹ شوگر نئی لگتی ہے، اور میں اس کے بارے میں کچھ نہیں جانتا۔ مجھے کون سی چینی کا انتخاب کرنا چاہئے؟ اب مارکیٹ میں بہت سارے کے ساتھ -...
DIABETES AND HIGH BLOOD PRESSURE: HOW TO REDUCE YOUR SALT INTAKE

ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر: اپنے نمک کی مقدار کو کیسے کم کریں

بلڈ پریشر خون کی وہ قوت ہے جو دل کے پمپ کے دوران شریانوں کی دیواروں کے خلاف دھکیلتی ہے۔ ہائی بلڈ پریشر، یا ہائی بلڈ پریشر، دل اور فالج کے مسائل کو زیادہ امکان بناتا ہے۔ بدقسمتی سے، ذیابیطس میں مسئلہ بڑھ جاتا ہے کیونکہ ہائی بلڈ شوگر...
An excellent guide to ‪#‎diabetes‬ and exercise for individuals with ‪#‎Type1‬ #diabetes.

# ذیابیطس کے لیے ایک بہترین گائیڈ اور # ٹائپ1 # ذیابیطس والے افراد کے لیے ورزش۔

Dr. Michael Riddells’ “Getting Pumped” is now available for order! This is an excellent guide to ‪#‎diabetes‬ and exercise for individuals with ‪#‎Type1‬ #diabetes. Order yours today! You can find it online at Medtronic Diabetes’ shop here:...