T1D ون آن ون
کوچنگ پروگرام
T1D (ٹائپ 1 ذیابیطس) کوچنگ پروگرام میں خوش آمدید، آپ کا ایک قسم کا پروگرام جو آپ کی زندگی کو T1D سے بدل دے گا!
پروگرام کے بارے میں
کیا آپ کو لگتا ہے کہ جب آپ T1D کے ساتھ رہ رہے ہیں تو اس کے بارے میں سوچنے کے لیے بہت کچھ ہے، یا یہ کہ T1D کے ساتھ رہنے کا واقعی مطلب کسی کو نہیں ملتا؟ اپنے T1D ہیلتھ کوچ کے ساتھ مل کر کام کرتے ہوئے، آپ سیکھنے کے ماڈیولز کے ذریعے کام کریں گے جو آپ کی انوکھی ضروریات کو پورا کرتے ہیں تاکہ آپ کی ذہنیت کو تبدیل کرنے، اپنے چیلنجوں کو فتح کرنے اور اپنے مقاصد کو حاصل کرنے کے لیے حکمت عملی تیار کرنے میں مدد ملے۔
یہ 6 ماہ کا پروگرام ہے جو LMC ہیلتھ کیئر میں ہمارے مریضوں کو بغیر کسی قیمت کے پیش کیا جاتا ہے۔
ون آن ون کوچنگ
ہمارے کوچز آپ کو اور آپ کے T1D کو سمجھنے میں وقت لگاتے ہیں۔ وہ آپ کو چیلنجوں پر قابو پانے، اپنے صحت کے اہداف کو حاصل کرنے، اور خود پر اعتماد پیدا کرنے میں مدد کرنے کے لیے آپ کو فیصلے سے پاک، ذاتی نوعیت کی رہنمائی اور مدد فراہم کریں گے۔
ہولیسٹک اپروچ
T1D کے ساتھ رہنا اکثر ایک جادوئی عمل کی طرح محسوس ہوتا ہے، جس میں روزمرہ کے دباؤ جیسے ورزش، غذائیت، دماغی صحت، کام اور تعلقات سبھی ذیابیطس کے انتظام پر اثر انداز ہوتے ہیں۔ اپنے کوچنگ پروگرام میں، ہم روزمرہ کی زندگی کی باریکیوں میں غوطہ لگاتے ہیں، ان چیلنجوں سے مؤثر طریقے سے نمٹنے کے لیے حکمت عملیوں کا پردہ فاش کرتے ہیں۔
پائیدار ٹولز اور وسائل
کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو اپنے T1D کی طرف مزید تعاون یا مختلف نقطہ نظر کی ضرورت ہو سکتی ہے؟ اس پروگرام کے لیے تعلیم، تجاویز، اوزار اور وسائل ہیں۔ شواہد پر مبنی تحقیق کی حمایت حاصل ہے اور ان لوگوں کے ذریعہ تخلیق کیا گیا ہے جو T1D کے ساتھ رہنا پسند کرتے ہیں۔ وہ آپ کو بہتر طریقے سے یہ سمجھنے میں مدد کریں گے کہ آپ کے T1D کا روزانہ کیسے انتظام کیا جائے، اور جل جانے اور مغلوب ہونے سے بچیں۔
ماہر سپورٹ اور احتساب
ہمارے تمام کوچز کے پاس ٹائپ 1 ذیابیطس کے انتظام میں وسیع پیشہ ورانہ تربیت اور تجربہ ہے۔ ان کا مقصد ہمدردی اور مدد فراہم کرتے ہوئے آپ کو اپنی صحت اور ذیابیطس پر قابو پانے کے لیے بااختیار بنانا ہے۔ ہمارے کوچز آپ کے ساتھ ہر قدم پر سفر کریں گے۔
پروگرام کس کے لیے ہے؟
نئے تشخیص شدہ سے لے کر ان لوگوں تک جو کئی سالوں سے T1D کے ساتھ رہ رہے ہیں!
ہمارا T1D ون آن ون ہیلتھ کوچنگ پروگرام اس کے لیے ہے:
-
-
نئے تشخیص شدہ افراد جو ٹی نیویگیٹ کرنا سیکھ رہے ہیں۔وارث نئے معمول، نامعلوم، ان کے خوف اور مغلوب ہونے کے ان کے احساسات۔
-
وہ لوگ جو T1D کے ساتھ رہ رہے ہیں اور برن آؤٹ کا سامنا کر رہے ہیں، اپنی ذہنیت کو تبدیل کرنے اور نیا علم حاصل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، اور خود کی دیکھ بھال کی مزید مہارتیں سیکھیں۔
-
وہ افراد جو زندگی میں ایک مخصوص تبدیلی سے گزر رہے ہیں اور انہیں اس پر تشریف لے جانے کے لیے مدد اور رہنمائی کی ضرورت ہے (پہلی بار اپنے طور پر رہنا، شادی، خاندان اور بچے، نئی نوکری شروع کرنا، اسکول شروع کرنا وغیرہ)۔
-
سوچنا یہ آپ کے لیے ہو سکتا ہے؟
یہ پروگرام آپ کے لیے ہے اگر آپ چاہتے ہیں:
-
اپنی قسم 1 ذیابیطس کے انتظام پر زیادہ قابو رکھیں۔
-
ٹائپ 1 ذیابیطس کے ساتھ زندگی گزار کر زیادہ سکون محسوس کریں۔
-
اپنی زندگی گزارنے کی آزادی محسوس کریں اور اپنی قسم 1 ذیابیطس کو آپ کو وہ کرنے سے نہ روکیں جو آپ کرنا چاہتے ہیں۔
-
اپنے آپ پر اعتماد محسوس کریں اور جانیں کہ آپ کے پاس وہ ہے جو آپ کی قسم 1 ذیابیطس کو آسانی سے سنبھالتے ہوئے زندگی میں آنے والی کسی بھی رکاوٹ یا چیلنج کو دور کرنے کے لیے درکار ہے۔
-
اپنے طور پر سخت فیصلے کرنے کا طریقہ سیکھنے کے لیے مدد حاصل کریں۔
ٹیم سے ملیں۔
ایک کوچنگ پروگرام جو ٹائپ 1 ذیابیطس اور ٹائپ 1 ذیابیطس کے معلمین کے ساتھ رہنے والے لوگوں کے ذریعہ بنایا گیا ہے۔
ایشلی واکر، آر این، سی ڈی ای
پروگرام ڈائریکٹر
نومی اورزیک، آر ڈی، سی ڈی ای
پروگرام ڈائریکٹر
گیبریل شمڈ، آر ڈی، سی ڈی ای
کلینیکل لیڈ اور ہیلتھ کوچ
صوفیہ کالماریس، آر ڈی، سی ڈی ای
ہیلتھ کوچ
بیکی مارول
او ٹی، سی ڈی ای
ہیلتھ کوچ
پروگرام تفصیلات
یہاں پروگرام میں شامل کیا ہے.
6 ماہ کے وقفے سے تعاون اور کوچنگ
آپ کو پہلے 3 مہینوں کے لیے ہفتہ وار اپائنٹمنٹ ملیں گے، پھر کوچنگ پروگرام کے آخری 3 مہینوں کے لیے ماہانہ اپائنٹمنٹس۔
سیکھنا
ماڈیولز
بیہر ملاقات سے پہلے، آپ کو ایک سیکھنے کا ماڈیول اور سرگرمی فراہم کی جائے گی جس سے آپ اپنے وقت پر گزریں گے۔ آپ آپ کی ذیابیطس کے خود کو بہتر طریقے سے منظم کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے معلومات اور ٹولز کا استعمال سیکھیں گے۔
اپنے کوچ کے ساتھ 60 منٹ کی ویڈیو کالز
ہر ملاقات عملی طور پر ایک ویڈیو کال کے ذریعے کی جائے گی جہاں آپ کو کوئی بھی سوال پوچھنے کا موقع ملے گا اور آپ کو درپیش کسی بھی چیلنج کے بارے میں گفتگو کی رہنمائی کریں گے۔
آپ کے کوچ تک سپورٹ اور ورچوئل رسائی
آپ حقیقی وقت میں کسی بھی چیلنج سے نمٹنے کے لیے دوروں کے درمیان فون اور ای میل کے ذریعے اپنے کوچ سے رابطہ قائم کر سکیں گے۔
کیسے شروع کیا جائے۔
یہاں وہ اقدامات ہیں جو آپ کو اٹھانے کی ضرورت ہے۔
1. آن لائن ہیلتھ کوچنگ پروگرام کی درخواست پُر کریں۔ شروع کرنے کے لیے نیچے 'آج ہی اپلائی کریں' پر کلک کریں!
2. آپ کی درخواست کا جائزہ لینے کے بعد، ہمارے کوچز میں سے ایک کال کا شیڈول بنانے کے لیے آپ سے رابطہ کرے گا۔
3. اپنا 6 ماہ کا کوچنگ پروگرام شروع کریں اور اپنے نئے سفر کا آغاز کریں۔
ذیابیطس کینیڈا اور ذیابیطس لیڈرشپ فاؤنڈیشن کے ساتھ شراکت میں
