کی طرف سے Sophia Munir | فروری 14, 2022 | ایل ایم سی بلاگ
اس غذائیت کے مہینے میں، ہم خوراک کے بارے میں سننے والی سب سے زیادہ عام خرافات کو توڑ رہے ہیں۔ متک #1 - کم کاربوہائیڈریٹ غذا وزن میں کمی اور بلڈ شوگر کنٹرول کے لیے ضروری ہے۔ حقائق: اگرچہ وزن کم کرنا اور خون میں گلوکوز کی سطح کو کنٹرول کرنا ممکن ہے...
کی طرف سے Sophia Munir | جنوری 22, 2022 | فارمیسی
بہت سے لوگوں کے لیے، COVID-19 کا مطلب معمول کی لیبز، تشخیص اور نگہداشت حاصل نہ کرنا ہے۔ یہ آپ کے علاج کو اپ ڈیٹ کرنے میں تاخیر یا ممکنہ طور پر غیر تشخیصی مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔ ہر کوئی چاہتا ہے کہ دستیاب بہترین علاج کے اختیارات پر ہوں۔ قابل فہم،...
کی طرف سے Sophia Munir | جنوری 19, 2022 | ایل ایم سی بلاگ
2019 میں، کینیڈا کی پبلک ہیلتھ ایجنسی کی مالی معاونت کے ساتھ LMC ہیلتھ کیئر نے کینیڈا کے پہلے تحقیقی مطالعہ میں کینیڈینز کا اندراج شروع کیا۔ کینیڈین ذیابیطس پریوینشن پروگرام (CDPP) کا نام دیا گیا، اس مطالعہ کو متعدد پارٹنر تنظیموں کی مدد حاصل ہے بشمول...
کی طرف سے Sophia Munir | جنوری 18, 2022 | ایل ایم سی بلاگ
1) ذیابیطس کے ساتھ رہنے والوں کے لیے اپنے نمبر جانیں: ذیابیطس LDL کولیسٹرول 2 mmol/L سے کم HDL کولیسٹرول والے مردوں کے لیے اہداف 1 mmol/L سے زیادہ؛ خواتین 1.3 mmol/L سے زیادہ ٹرائگلیسرائڈز 1.7 mmol/L سے کم کل کولیسٹرول 4 mmol/L سے کم خون...
کی طرف سے Sophia Munir | دسمبر 13, 2021 | ایل ایم سی بلاگ
2022 مبارک ہو! ہم میں سے بہت سے لوگ اس مہینے میں نیا سال لانے کے لیے ریزولیوشن ترتیب دے رہے ہوں گے لیکن ہم اکثر دیکھتے ہیں کہ لوگ ان تبدیلیوں پر قائم نہیں رہتے جو وہ کرتے ہیں۔ آپ کو شروع کرنے کے لیے ہمارے سرفہرست 5 نکات یہ ہیں تاکہ اس سال کامیابی آپ کے مستقبل میں ہو۔ 1)...
کی طرف سے Sophia Munir | نومبر 18, 2021 | فارمیسی
2021 کوویڈ احتیاطی تدابیر کا ایک اور سال رہا ہے… ہم متعدد انفیکشن اسپائکس سے گزرے ہیں، لاک ڈاؤن اور پابندیوں کو ختم کیا ہے، ویکسینیشن تک اور اب تیسرے دور کی ویکسینیشن تک! صحت مند چھٹیوں کے موسم کے لیے کچھ نکات اور یاد دہانیاں یہ ہیں۔ صحت مند رہنے کی تجاویز...
