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यात्रा और मधुमेह

गर्मियों में घूमने-फिरने का मौसम बहुत अच्छा होता है। मधुमेह से पीड़ित लोग भी ठीक वैसे ही यात्रा कर सकते हैं जैसे मधुमेह से पीड़ित लोग नहीं, लेकिन कुछ ज़रूरी बातें ध्यान में रखनी चाहिए। इस गर्मी में रोड ट्रिप पर जा रहे हैं? बढ़िया विचार है! बिना...

कम कार्ब वाले खाद्य पदार्थों के विकल्प

हालाँकि कार्बोहाइड्रेट वह खाद्य समूह है जो हमारे रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है, फिर भी इन्हें खाने में कोई बुराई नहीं है। हम आहार विशेषज्ञ होने के नाते अपने मरीज़ों को कार्बोहाइड्रेट खाना बंद करने के लिए कभी नहीं कहेंगे। ध्यान देने वाली बात यह है कि कार्बोहाइड्रेट के प्रकार और मात्रा...

सही फिट वाले जूते ढूँढना

सितंबर साल का वो समय होता है जब हम अपनी दिनचर्या में वापस लौटते हैं। यह अपनी शारीरिक गतिविधियों में नए रनिंग शूज़ को शामिल करने का भी एक बेहतरीन समय है। नए रनिंग शूज़ खरीदने की तैयारी करते समय यहाँ कुछ बेहतरीन सुझाव दिए गए हैं। नए रनिंग शूज़ में देखने लायक कुछ खास बातें...
Health-ier Snack Ideas

स्वास्थ्यवर्धक नाश्ते के विचार

सितंबर का महीना दिनचर्या में वापसी का प्रतीक है। स्कूल वापस जाने का मतलब है लंच बनाना, और इसके साथ ही ढेर सारे फैसले भी! क्या आप अपने और अपने परिवार के लिए सेहतमंद चीज़ें पैक करते हैं? क्या आप अपने बच्चों की माँग के अनुसार खाने-पीने की चीज़ें भी पैक करते हैं? क्या कोई कॉमन...

एलएमसी कौशल, आत्मविश्वास और तैयारी सूचकांक (एससीपीआई): मधुमेह रोगियों में स्व-प्रबंधन का आकलन करने के लिए एक नए उपकरण का विकास और मूल्यांकन

2017 की शुरुआत में, एलएमसी डायबिटीज़ एंड एंडोक्रिनोलॉजी ने हेल्थ एंड क्वालिटी ऑफ़ लाइफ़ आउटकम्स पत्रिका में हमारे नए टूल - एलएमसी स्किल्स, कॉन्फिडेंस एंड प्रिपेयर्डनेस इंडेक्स (एससीपीआई) के बारे में एक शोधपत्र प्रकाशित किया। एससीपीआई एक नया टूल है जिसका इस्तेमाल...