इस गर्मी में बहुत ज़्यादा गर्मी पड़ रही है! इस गर्मी में, यह सुनिश्चित करना विशेष रूप से ज़रूरी है कि हम पर्याप्त मात्रा में पानी पिएँ। बाहर, समुद्र तट पर, या बिना एसी के घर के अंदर दिन बिताने से हमें निर्जलीकरण का खतरा हो सकता है। निर्जलीकरण गंभीर स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकता है, खासकर...

24 जुलाई को अंतर्राष्ट्रीय स्व-देखभाल दिवस मनाया जाता है। स्व-देखभाल का अर्थ है अपना ध्यान रखना और ऐसे विकल्प चुनना जो आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छे हों, जैसे स्वस्थ भोजन करना, पर्याप्त नींद लेना और व्यायाम करना। अंतर्राष्ट्रीय स्व-देखभाल दिवस (24 जुलाई) के लिए चुनी गई तिथि...

कुछ लोगों को गर्मी पसंद होती है! लेकिन दवाइयाँ और गर्मी का मेल नहीं होता। गर्मियों में दवाइयों के सुझाव जानने के लिए आगे पढ़ें। इंसुलिन लेने वालों के लिए सावधानियां और सुझाव। धूप से गर्म त्वचा में रक्त संचार बढ़ जाता है, जिससे इंसुलिन का अवशोषण तेज़ हो सकता है। इससे जोखिम बढ़ जाता है...

वर्चुअल केयर अपॉइंटमेंट्स: हालाँकि बहुत कुछ बदल गया है, हम जानते हैं कि अपने कायरोपोडिस्ट से दोबारा संपर्क करना और अपने पैरों की समस्याओं को बताना ज़रूरी है। अब हम लाइव ऑनलाइन परामर्श की सुविधा दे रहे हैं जिसके ज़रिए हम पेशेवर सलाह और शिक्षा प्रदान कर सकते हैं...

हालाँकि हमारे पास मधुमेह और COVID-19 के बारे में विशिष्ट प्रमाणों का अभाव है, फिर भी प्रमुख चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना है कि अच्छी तरह से नियंत्रित मधुमेह वाले व्यक्तियों में COVID-19 होने का जोखिम ज़्यादा नहीं है। विशेषज्ञों का यह भी कहना है कि अगर अच्छी तरह से नियंत्रित मधुमेह वाले किसी व्यक्ति को COVID-19 हो जाता है, तो...