इस महीने मधुमेह जागरूकता माह में, हम मधुमेह से जुड़े दस प्रमुख मिथकों का विश्लेषण कर रहे हैं। 1) अगर मैं अच्छा खाऊँ और रोज़ व्यायाम करूँ, तो मेरा मधुमेह ठीक हो जाएगा। फ़िलहाल मधुमेह का कोई इलाज नहीं है, लेकिन अगर आप अपनी जीवनशैली में बदलाव करें, जैसे कि स्वस्थ आहार लेना और...

मधुमेह देखभाल निरंतर बदल रही है और इंसुलिन पंप तकनीक तेज़ी से आगे बढ़ रही है। कनाडा में पूरी तरह से स्वीकृत इंसुलिन पंप प्रणालियों के साथ, हम पहले से कहीं अधिक कृत्रिम अग्न्याशय के करीब हैं, जो निरंतर ग्लूकोज मॉनिटर के आधार पर स्वचालित इंसुलिन वितरण की अनुमति देते हैं...

बहुत से लोग हैलोवीन का बेसब्री से इंतज़ार करते हैं क्योंकि यह डरावनी फ़िल्में देखने, वेशभूषा पहनने और स्वादिष्ट व्यंजनों का आनंद लेने का समय होता है! मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए, हैलोवीन रक्त शर्करा को नियंत्रित करने का एक चुनौतीपूर्ण समय भी हो सकता है। यहाँ कुछ सुझाव और तरकीबें दी गई हैं...

स्कूल वापसी का रोमांचक मौसम आ गया है! चाहे आपके बच्चे स्कूल जा रहे हों या आप ऑफिस जा रहे हों, खाने की तैयारी आपको पूरे हफ़्ते रसोई में लगने वाले समय की बचत करा सकती है। खाने की तैयारी क्या है? खाने की तैयारी तब होती है जब आप घर पर खाना बनाते हैं...

पिछले कुछ महीने वाकई चुनौतीपूर्ण रहे हैं, लेकिन चाहे हम कितनी भी चुनौतियों का सामना करें, अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना ज़रूरी है। शुक्र है कि हमारे पास दोनों ही स्थितियों में मदद करने के लिए बाहर का वातावरण मौजूद है! यहाँ गतिविधियों के लिए चार सुझाव दिए गए हैं...

पुरानी बीमारियों से ग्रस्त ज़्यादातर लोगों के इलाज में दवाइयाँ शामिल होती हैं, फिर भी कनाडा के 50% लोग अपनी दवाइयाँ डॉक्टर के बताए अनुसार नहीं लेते। अपनी दवाओं से अधिकतम लाभ पाने के लिए यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं! 1) अगर आपको दवाओं से संबंधित कोई प्रश्न या चिंता है, तो...