दोपहर के भोजन के समय स्वास्थ्यवर्धक भोजन के लिए त्वरित सुझाव

सारा ब्लंडेन, पी.डी.टी., सी.डी.ई., सी.पी.टी., व्यावसायिक आहार विशेषज्ञ, कार्यस्थल पर लंच ब्रेक के दौरान बाहर खाना खाते समय स्वास्थ्यवर्धक लंच खाने के तरीके के बारे में बात करती हैं।