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Happy Holidays, Happy Blood Sugars!

शुभ छुट्टियाँ, शुभ रक्त शर्करा!

छुट्टियों का मौसम आ रहा है और नया साल आने ही वाला है! साल के इस समय में, आपकी जीवनशैली और मधुमेह प्रबंधन की सामान्य दिनचर्या में व्यवधान आ सकता है। इसका मतलब है कि आपके रक्त शर्करा को नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है। कुछ कारण...

अपनी आँखों का व्यायाम करें

मधुमेह आँखों को कैसे प्रभावित करता है? मधुमेह और उसकी जटिलताएँ आँखों के कई हिस्सों को प्रभावित कर सकती हैं। मधुमेह निकट दृष्टि, दूर दृष्टि और समय से पहले प्रेसबायोपिया (करीब की वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित न कर पाना) में बदलाव ला सकता है। इसके परिणामस्वरूप...

मधुमेह जागरूकता माह 2018 – गर्भावधि मधुमेह

इस वर्ष का मधुमेह माह गर्भावधि मधुमेह के बाद दीर्घकालिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने पर केंद्रित है। गर्भावधि मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जो गर्भावस्था के दौरान उन महिलाओं में विकसित हो सकती है जिन्हें गर्भावस्था से पहले मधुमेह या उच्च रक्त शर्करा की समस्या नहीं थी। गर्भावस्था के दौरान,...
The Flu Shot and Other Recommended Vaccinations for People with Diabetes

मधुमेह रोगियों के लिए फ्लू शॉट और अन्य अनुशंसित टीकाकरण

मधुमेह से पीड़ित लोगों में अक्सर संक्रमण से लड़ने की क्षमता कमज़ोर हो जाती है। दुर्भाग्य से, यह उन लोगों में भी हो सकता है जिनका मधुमेह का प्रबंधन अच्छी तरह से किया गया हो। इसीलिए आप अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम को आपको संक्रमणों से बचने के लिए आगाह करते हुए सुनेंगे, चाहे वह...
Recipes For Fall

पतझड़ के लिए व्यंजन विधि

पतझड़ की एक खास बात यह है कि इसमें पतझड़ के फल और सब्ज़ियों की भरमार होती है। सेब और कद्दू स्वादिष्ट और सेहतमंद विकल्प हैं। हालाँकि हम कद्दू मसाला लट्टे की दुनिया में खो सकते हैं, लेकिन इनसे हम कई पौष्टिक चीज़ें भी बना सकते हैं...