{"id":64069,"date":"2020-05-07T17:57:11","date_gmt":"2020-05-07T17:57:11","guid":{"rendered":"https:\/\/lmcca.wpengine.com\/?p=64069"},"modified":"2020-05-07T17:57:11","modified_gmt":"2020-05-07T17:57:11","slug":"tips-and-tricks-for-healthy-home-foot-care-during-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lmc.ca\/it\/uncategorized\/tips-and-tricks-for-healthy-home-foot-care-during-covid-19\/","title":{"rendered":"Suggerimenti e trucchi per una sana cura dei piedi a casa durante la CoVID-19"},"content":{"rendered":"<h3><strong>1. Ispeziona i tuoi piedi quotidianamente<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\n<h3>Controlla ogni giorno piedi e dita dei piedi per tagli, lividi o piaghe<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Idrata i tuoi piedi: applica creme idratanti come creme o lozioni sulla parte superiore e inferiore dei piedi, non tra le dita dei piedi<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><\/h3>\n<h3><strong>2. Proteggi i tuoi piedi<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\n<h3>Se soffri di neuropatia, non uscire senza scarpe, nemmeno in casa<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Ispeziona le scarpe per oggetti estranei, peli di animali, sassolini, ecc. prima di indossarle.<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Evitare calzini con cuciture che potrebbero sfregare e causare vesciche o altre lesioni cutanee, e i calzini bianchi sono i migliori.<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><\/h3>\n<h3><strong>3. Esercizio<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\n<h3>Camminare pu\u00f2 aiutare a migliorare la circolazione, il controllo del peso e la salute mentale generale.<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>L'esercizio fisico quotidiano aiuta a mantenere i livelli di zucchero nel sangue in un intervallo ideale<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><\/h3>\n<h3><strong>4. Cura di s\u00e9 a casa<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\n<h3>Evita di tagliarti le unghie dei piedi se soffri di neuropatia e non riesci a raggiungere e vedere facilmente le tue unghie. In tali casi, \u00e8 meglio limare l'unghia.<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Non rimuovere mai mais, calli o verruche da solo \u2013 I prodotti da banco possono bruciare la pelle e causare danni irreversibili al piede<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Non immergere i piedi in acqua poich\u00e9 ci\u00f2 pu\u00f2 aumentare il rischio di infezioni nelle persone con diabete.<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1. Inspect your feet daily Check your feet and toes every day for cuts, bruises, or sores Moisturize your feet \u2013 apply moisturizers such as creams or lotions to the top and bottom of the feet, not in between the toes 2. Protect your feet If you have neuropathy, do\u00a0not go without shoes, even in [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":64070,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","two_page_speed":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-64069","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lmc.ca\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64069","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lmc.ca\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lmc.ca\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lmc.ca\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lmc.ca\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64069"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.lmc.ca\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64069\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lmc.ca\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/64070"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lmc.ca\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64069"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lmc.ca\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64069"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lmc.ca\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64069"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}