{"id":69950,"date":"2021-10-15T03:26:35","date_gmt":"2021-10-15T03:26:35","guid":{"rendered":"https:\/\/lmcca.wpengine.com\/?p=69950"},"modified":"2021-10-29T00:43:22","modified_gmt":"2021-10-29T00:43:22","slug":"pregnancy-and-your-feet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lmc.ca\/fr\/chiropody-blog\/pregnancy-and-your-feet\/","title":{"rendered":"La grossesse et les pieds"},"content":{"rendered":"<h3>Pendant la grossesse, il n'est pas rare de ressentir toute une s\u00e9rie de douleurs sur l'ensemble du corps. Parmi ces complications, les pieds fatigu\u00e9s, gonfl\u00e9s et douloureux sont un sympt\u00f4me tr\u00e8s courant et douloureux dont souffrent les futures mamans au cours de leurs neuf mois de grossesse. G\u00e9rer...<\/h3>\n<h3><\/h3>\n<h3>La gestion de la douleur aux pieds pendant la grossesse est imp\u00e9rative pour vous permettre de profiter de votre grossesse et de r\u00e9duire le risque de complications suppl\u00e9mentaires. Veuillez trouver ci-dessous des informations suppl\u00e9mentaires sur la grossesse et vos pieds.<\/h3>\n<h3><\/h3>\n<h3><strong><u>Le diab\u00e8te gestationnel et son impact sur vos pieds<\/u><\/strong><\/h3>\n<h3>Le diab\u00e8te gestationnel est un type de diab\u00e8te qui peut se d\u00e9velopper pendant la grossesse en raison d'un taux de glyc\u00e9mie \u00e9lev\u00e9. S'il n'est pas trait\u00e9, le diab\u00e8te gestationnel peut avoir des effets durables sur vos pieds, notamment un engourdissement des pieds, une mauvaise cicatrisation des plaies, ainsi que des changements au niveau des ongles et de la peau.<\/h3>\n<h3><\/h3>\n<h3><strong>Ce que vous pouvez faire \u00e0 ce sujet :<\/strong> Si vous avez \u00e9t\u00e9 diagnostiqu\u00e9e avec le diab\u00e8te gestationnel ou si vous avez des probl\u00e8mes li\u00e9s aux pieds pendant votre grossesse, nous vous recommandons de consulter un podologue d\u00e8s que possible afin de r\u00e9duire les complications. Nos podologues LMC peuvent tester la circulation et les nerfs de vos pieds pour s'assurer qu'ils sont en bonne sant\u00e9. Ils peuvent \u00e9galement vous recommander des traitements, des produits et des exercices sp\u00e9cifiques pour soulager vos douleurs aux pieds tout au long de votre grossesse.<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong><u>Vos pieds changent pendant que vous \u00eates enceinte<\/u><\/strong><\/h3>\n<h3>Pendant la grossesse, la taille et la forme de vos pieds changent. Cela peut \u00eatre attribu\u00e9 \u00e0 la prise de poids et \u00e0 une augmentation de l'\u00e9lasticit\u00e9 de vos tendons et ligaments dans tout le corps, en particulier dans les pieds et les chevilles. Pendant la grossesse, il est tr\u00e8s courant que les femmes d\u00e9veloppent une sur-pronation du pied, \u00e9galement appel\u00e9e \u2018 pieds plats \u2019. Cette condition entra\u00eene une augmentation de la longueur et de la largeur des pieds. Chez certaines femmes, les pieds peuvent m\u00eame augmenter d'une pointure enti\u00e8re pendant la grossesse !<\/h3>\n<h3><\/h3>\n<h3><strong>Ce que vous pouvez faire \u00e0 ce sujet :<\/strong> La surpronation (pieds plats) peut \u00eatre trait\u00e9e par des modalit\u00e9s telles que des orth\u00e8ses sur mesure pour le soutien de la vo\u00fbte plantaire, et des exercices sp\u00e9cifiques pour renforcer.<\/h3>\n<h3><strong>\u00a0<\/strong><\/h3>\n<h3><strong><u>Vos pieds peuvent avoir une apparence diff\u00e9rente pendant la grossesse<\/u><\/strong><\/h3>\n<h3>Une des choses que vous pourriez remarquer pendant la grossesse, c'est que vos veines deviennent pro\u00e9minentes sur vos pieds et vos jambes, ce que l'on appelle les varices. La pression sur les vaisseaux sanguins de votre abdomen peut restreindre le flux sanguin, qui peut refouler dans ces r\u00e9gions. Il est courant que les varices deviennent douloureuses pendant la grossesse.<\/h3>\n<h3><\/h3>\n<h3><strong>Ce que vous pouvez faire \u00e0 ce sujet :<\/strong> Il peut \u00eatre utile sur\u00e9lever vos pieds, cependant les bas de contention de grade m\u00e9dical sont essentiels pour r\u00e9duire le gonflement des pieds\/jambes d\u00fb \u00e0 l'accumulation de liquide et pour ramener le sang vers votre c\u0153ur. Nos podologues LMC peuvent vous prescrire ces bas de contention de grade m\u00e9dical en fonction de vos mesures sp\u00e9cifiques et de vos besoins en mati\u00e8re de force de compression. Nous proposons une large gamme de tissus, couleurs et longueurs parmi lesquels vous pouvez choisir.<\/h3>\n<h3><\/h3>\n<h3><strong><u>La grossesse peut entra\u00eener des changements dans votre fa\u00e7on de marcher<\/u><\/strong><\/h3>\n<h3>Pendant la grossesse, la prise de poids peut modifier votre d\u00e9marche. Tout au long de votre grossesse, votre centre de gravit\u00e9 se d\u00e9place, ce qui influe sur votre posture et votre fa\u00e7on de marcher. Cela peut \u00e0 son tour causer des probl\u00e8mes aux pieds, aux genoux, aux hanches et au dos.<\/h3>\n<h3><\/h3>\n<h3><strong>Ce que vous pouvez faire \u00e0 ce sujet :<\/strong> Il est n\u00e9cessaire pendant la grossesse de porter des chaussures plus confortables. Il peut \u00e9galement \u00eatre n\u00e9cessaire de porter des orth\u00e8ses, pendant et apr\u00e8s la grossesse, pour aider \u00e0 pr\u00e9venir l'affaissement de votre arche et vous offrir un meilleur soutien g\u00e9n\u00e9ral. Le port de chaussures plus confortables et d'orth\u00e8ses aidera \u00e9galement \u00e0 limiter les changements de d\u00e9marche, \u00e0 augmenter la stabilit\u00e9 et \u00e0 r\u00e9duire votre risque de chutes, qui peuvent \u00eatre nocives pour vous et votre b\u00e9b\u00e9. Nos podologues LMC se sp\u00e9cialisent dans l'analyse de la d\u00e9marche, les orth\u00e8ses sur mesure et les chaussures de soutien. Ils peuvent faire des recommandations bas\u00e9es sur votre d\u00e9marche et votre type de pied sp\u00e9cifiques, afin de r\u00e9duire vos douleurs aux pieds pendant votre grossesse et apr\u00e8s.<\/h3>\n<h3><strong>\u00a0<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><\/h3>\n<h3><em>Vos pieds sont importants pour votre sant\u00e9 globale. Si vous prenez soin de vos pieds, votre corps vous remerciera.<\/em><\/h3>\n<h3><\/h3>\n<h3><strong>Les rendez-vous de podologie en clinique sont disponibles dans les centres LMC suivants\u00a0:<\/strong><\/h3>\n<h3><strong>Barrie, Bayview, Brampton, Etobicoke, Oakville, Ottawa, Scarborough et Vaughan<\/strong><\/h3>\n<h3><strong>Si vous souhaitez r\u00e9server un rendez-vous en clinique avec l'un de nos podologues, veuillez utiliser le bouton ci-dessous\u00a0<\/strong><\/h3>\n<h3><a href='https:\/\/www.lmc.ca\/fr\/contact\/lmc-existing-patients\/' class='small-button smalllightblue' target=\"_blank\">R\u00e9servez maintenant<\/a><\/h3>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>During pregnancy, it is not uncommon to experience an array of aches and pains all over your body. Among these complications are tired, swollen, achy feet \u2013 a very common and painful symptom experienced by mothers-to-be during their 9 months of pregnancy. Managing your foot pain during pregnancy is imperative to ensure you can enjoy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":188,"featured_media":69951,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","two_page_speed":[],"footnotes":""},"categories":[299],"tags":[],"class_list":["post-69950","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-chiropody-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lmc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69950","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lmc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lmc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lmc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/188"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lmc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69950"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.lmc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69950\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lmc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/69951"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lmc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69950"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lmc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=69950"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lmc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=69950"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}