{"id":68594,"date":"2021-04-14T16:11:11","date_gmt":"2021-04-14T16:11:11","guid":{"rendered":"https:\/\/lmcca.wpengine.com\/?p=68594"},"modified":"2021-04-14T16:11:11","modified_gmt":"2021-04-14T16:11:11","slug":"how-zinc-can-help-heal-your-plantar-warts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lmc.ca\/fr\/lmc-blog\/how-zinc-can-help-heal-your-plantar-warts\/","title":{"rendered":"Comment le zinc peut aider \u00e0 gu\u00e9rir les verrues plantaires"},"content":{"rendered":"<h3>Les verrues plantaires peuvent facilement affecter les personnes atteintes de diab\u00e8te de type 1. Cela est d\u00fb \u00e0 la r\u00e9duction de l'immunit\u00e9 dans l'organisme. La r\u00e9duction de l'immunit\u00e9 laisse le corps dans un \u00e9tat plus vuln\u00e9rable, o\u00f9 les probl\u00e8mes de pieds tels que les verrues plantaires peuvent facilement se produire. Les verrues plantaires sont de petites...<\/h3>\n<h3>Les verrues plantaires sont de petites excroissances situ\u00e9es sous les pieds. Elles apparaissent lorsque les pieds sont expos\u00e9s au VPH (virus du papillome humain). Ces types de verrues se propagent par contact direct. Elles touchent souvent les personnes qui marchent pieds nus dans des lieux publics (comme les piscines publiques), les personnes ayant des traumatismes cutan\u00e9s (coupures, ampoules, etc.) et celles dont le syst\u00e8me immunitaire est affaibli en raison du diab\u00e8te.<\/h3>\n<h3>Les verrues plantaires peuvent souvent \u00eatre douloureuses et rendre la marche difficile. Il est donc tr\u00e8s important d'examiner vos pieds quotidiennement pour vous assurer que vous n'avez pas de probl\u00e8mes li\u00e9s aux pieds tels que des verrues plantaires.<\/h3>\n<h3>Si vous suspectez la pr\u00e9sence d'une verrue plantaire, il est recommand\u00e9 de consulter imm\u00e9diatement un podologue. Un podologue dispose d'une vari\u00e9t\u00e9 de techniques pour \u00e9liminer correctement les verrues. Cependant, parfois, ceux qui souffrent de neuropathie (l\u00e9sions nerveuses dues au diab\u00e8te) et d'une immunit\u00e9 r\u00e9duite ne peuvent recourir qu'\u00e0 des traitements tr\u00e8s conservateurs qui pourraient ne pas permettre d'\u00e9liminer compl\u00e8tement la verrue. C'est l\u00e0 qu'un r\u00e9gime alimentaire riche en zinc, ou une prescription orale de zinc, peut s'av\u00e9rer utile.<\/h3>\n<h3>Le zinc s'est av\u00e9r\u00e9 aider \u00e0 renforcer l'immunit\u00e9 chez les personnes atteintes de diab\u00e8te de type 1. Le zinc a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 montr\u00e9 pour r\u00e9parer les tissus du corps, aidant ainsi \u00e0 la gu\u00e9rison des verrues plantaires chez ceux qui ne peuvent pas subir de traitements sp\u00e9cifiques contre les verrues. Veuillez trouver ci-dessous une liste d'aliments contenant des niveaux \u00e9lev\u00e9s de zinc, ainsi qu'une liste sur la fa\u00e7on de pr\u00e9venir les verrues plantaires \u00e0 l'avenir.<\/h3>\n<h3>*Veuillez noter qu'il est recommand\u00e9 de consulter un professionnel de la sant\u00e9 qualifi\u00e9 si vous souhaitez commencer \u00e0 ajouter un suppl\u00e9ment de zinc par voie orale \u00e0 votre alimentation quotidienne.<\/h3>\n<h3><u>Aliments riches en zinc :<\/u><\/h3>\n<h3><\/h3>\n<ul>\n<li>\n<h3>Viande<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Fruits de mer<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>L\u00e9gumineuses<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Graines et noix<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Laitier<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Oeufs<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>C\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><\/h3>\n<h3><u>Comment pr\u00e9venir les verrues plantaires :<\/u><\/h3>\n<ul>\n<li>\n<h3>Assurez-vous que votre diab\u00e8te est bien contr\u00f4l\u00e9<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>N'utilisez pas les piscines publiques ou les douches sans protection pour les pieds.<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Ne marchez pas pieds nus<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Maintenez l'hygi\u00e8ne des pieds avec des techniques de nettoyage et de s\u00e9chage appropri\u00e9es<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Examinez vos pieds quotidiennement et recherchez des changements dans la peau, des excroissances ou une d\u00e9coloration<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Consultez votre podologue si vous remarquez des coupures, des fissures ou des rougeurs sur vos pieds<\/h3>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Si vous avez des verrues plantaires, ne les touchez pas avec vos mains<\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><em>N'oubliez pas l'importance de vos pieds pour votre sant\u00e9 globale. Si vous prenez soin de vos pieds, votre corps vous remerciera.<\/em><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>Les rendez-vous de podologie en clinique sont disponibles dans les centres LMC suivants\u00a0:<\/strong><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>\u00a0Barrie, Bayview, Brampton, Etobicoke, Oakville, Ottawa et Vaughan<\/strong><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>Si vous souhaitez prendre rendez-vous en clinique avec l'un de nos podologues, veuillez utiliser le lien ci-dessous<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<p style=\"text-align: center;\"><a href='https:\/\/www.lmc.ca\/fr\/footcare\/book-an-appointment\/' class='small-button smallblue'>R\u00e9servez maintenant<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Plantar warts can easily affect those with type 1 diabetes. This is due to the reduced immunity within the body. The reduction of immunity leaves the body at a more vulnerable state, where foot issues such as plantar warts can easily occur. Plantar warts are small growths found at the bottom of one\u2019s feet. They [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":68595,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","two_page_speed":[],"footnotes":""},"categories":[299,185],"tags":[],"class_list":["post-68594","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-chiropody-blog","category-lmc-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lmc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68594","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lmc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lmc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lmc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lmc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68594"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.lmc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68594\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lmc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/68595"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lmc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68594"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lmc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68594"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lmc.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68594"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}