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Alternatives alimentaires à faible teneur en glucides

Même si les glucides sont le groupe d'aliments qui fait monter notre glycémie, il n'y a rien de mal à en manger. En tant que diététiciens, nous ne dirions jamais à nos patients d'arrêter de manger des glucides. Ce qui est important, c'est de faire attention au type et à la quantité de...

Vue d'ensemble du traitement de substitution de la thyroïde

par Anh Tran BSc, CCPA, assistante médicale au LMC Oakville Que sont les hormones thyroïdiennes ? L'hormone thyroïdienne est fabriquée par la glande thyroïde, qui se trouve à la base du cou et agit en augmentant le métabolisme, la croissance osseuse, la production de protéines et la sensibilité aux...

Soupe asiatique copieuse

Cette soupe est un déjeuner rapide rempli de fibres et de protéines ; de plus, elle est idéale pour utiliser les restes dans le réfrigérateur ! Ingrédients : 500 ml (2 tasses) de légumes de votre choix, coupés en julienne ou en fines tranches 1 contenant de 900 ml de bouillon de poulet réduit en sodium 30 ml (2...